1、前高後低鞋有什麼好處？前高後低鞋於腰椎膨出有好處嗎？
鞋底前高後低鞋也叫負跟鞋，通過倒走，有助慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的矯形康復。
使用與否，請遵醫囑。
2、求問腰椎間盤突出病人穿什麼樣的鞋子好
?現在發生腰椎間盤突出的人數是越來越多了，對於腰椎間盤突出病人來說，除了必須進行治療之外，還應該在日常生活中注意穿鞋的問題，因為穿鞋不當也會對腰椎產生不利的影響，那麼，?下面深圳景田醫院專家就來講一下腰椎間盤突出病人穿鞋的問題。 ? 深圳中醫醫院專家說，腰椎間盤突出病人可以選用鞋底為前高後低的矯形鞋，也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心，後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利於取得更好的效果。 註：類似前高後低的矯形鞋的產品在發達的,歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。 腰椎間盤突出病人穿中跟鞋有害無益。中跟鞋的危害和高跟鞋的危害僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會,導致人體重心的前移，對腰椎健康有害無益。 註：某些中跟鞋有益健康的說法，有違最基本的邏輯，並非來自於科學界。相反，早在2000年的中華醫學會足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認定中跟鞋有益健康是偽科學。>>>>>>>>身體有六大異常要當心腰椎滑脫 ?負跟鞋是適合的選擇，希望大家可以在選擇穿鞋時在不太正規重要的場合時，選擇那些不會對健康產生不良影響的鞋為好。腰椎間盤突出一經發現，應盡快就診治療，以免延誤病情。
3、只腰間盤突出的一種鞋子
只能說想太多，腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,葯物只是暫時的緩解症狀,而不能使突出的髓核復位。微創治療技術是近年來廣泛應用於臨床上治療腰椎間盤突出症的最佳治療技術。像臭氧髓核消融術,激光針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點。建議去正規專業的醫院,由醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果。避免病情加重。
4、腰不好的人不能穿什麼樣的鞋？
建議腰不好的人選擇平底鞋，許多醫生還建議患者穿「負跟鞋」，即鞋底是前高後低，通過改變人體重心使骨盆後傾來保護腰椎，長期使用可矯正姿勢、有利於康復。因此，腰椎間盤突出症患者等腰不好的人應避免穿高跟鞋和中跟鞋，穿平底鞋或者負跟鞋。
對於腰不好的人，選鞋子要注意以下幾點內容：
(1)在選鞋時，應將腳趾在走路時要比站著時張開一些。看鞋的前端是否有活動餘地。
(2)腳趾張開時是前腳落地的時候，而這時腳後跟是翹起的。應選擇不妨礙腳跟翹起的軟一些的鞋子。
(3)鞋的張度和腳的張度應該吻合，鼓起的部分正好能支撐住腳弓，這樣的鞋最好。尤其是扁平足的人，這一點非常重要。
(4)還要看一下鞋面的高度與腳背部形狀是否合適。皮革為好，通氣性和保溫性都不錯；鞋子中間鼓起的部分應該正好可以支撐腳弓，尤其適合扁平足患者；鞋面高度與腳背形狀適合。
(5)避免腳著地時受到的壓力不傳至踝、膝蓋、腰等部位，鞋底要存在一定的高度，但最好以3厘米為好。鞋跟的高度不要太高，若太高則不穩定，且重心向前傾斜，使脊椎和腰部產生負擔。
(6)在選擇鞋時應考慮材料問題，從通氣性和保溫性考慮，還是以皮革的為好。 鞋跟高低與腰痛有很大的關系，這是因為鞋跟高度影響人體重心，尤其是高跟鞋和中跟鞋之所以會傷到腰部，是因為鞋跟使人體重心前移，加大骨盆前傾和腰椎的曲度，使腰部承受的力度加大，導致損傷。如果是腰椎間盤突出症患者，更會加重病情。所以鞋跟低一點，傷害少一分，平底鞋對腰部有利無害。至於說中跟鞋合適，其實中跟鞋依然會損害腰部，只是比高跟鞋對腰部的損害少一點而已。
5、腰椎間盤突出的人應該穿軟底鞋還是硬底鞋
腰椎間盤突出的病人最好穿負跟鞋。
6、治腰椎間盤突出病的鞋
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7、倒走鞋有誰用過說下這個鞋的詳細情況，想了解下倒走鞋能否治腰椎
倒走鞋是以三項國家發明專利和多篇學術論文為基礎的科學創新產品，國家發明專利授權是國家權威機構對其科學性的認定，而且是法律性質的認定。與時尚產品不同的是，以人體力學結構作為設計的理論依據。主要用於腰痛等疾病的姿勢矯正和康復鍛煉。是人體力學研究所的科研成果。
多數的慢性腰痛，都與長期不正確的姿勢有關，醫學界稱為「姿勢性腰痛」，腰痛的出現已經說明平常的姿勢存在問題。正常的行走都是向前的，人體重心在前腳，長此以往就造成了骨盆向前向下傾斜，腰部隨之前凸，腰骶角加大，腰椎的受力不合理，局部（腰椎後部）受力過大，久之便形成慢性損傷，重則導致椎間盤突出。長期穿高跟鞋容易導致腰痛，也是同樣的道理，重心靠前是根本的原因。
倒走也叫退步走，與正常行走的方向相反，重心是向後運動的，主要在腳跟的位置，同時骨盆向前向下傾斜也得到了矯正，腰就被矯直了，腰椎的前凸減小，可見倒走訓練，針對的正是腰痛的根本原因。是腰痛患者熟知的康復訓練方法，可以有效改善姿勢，調整脊柱受力，得到科學界一致認可。很多患者也因長期堅持倒走而擺脫病痛的折磨。因堅持倒走而擺脫腰痛的病例不勝枚舉，在互聯網隨便檢索「倒走腰痛」「倒走腰肌勞損」「倒走椎間盤突出」可以看到很多成功的經驗。
但倒走存在兩個問題：一運動量難以保證。由於與人的正常前行習慣相反，難以適應，絕大多數時間還是像以往那樣行走，倒走的實質是對以往姿勢的矯正，但矯正與被矯正應該達到一定量的標准，才能發揮作用。每天十幾分鍾甚至是幾分鍾的倒走，對一整天向前行走很難發揮矯正作用呢？如果按比例考量，幾乎可以忽略不計了。倒走的不足是主要原因，與葯物治療的劑量不夠而沒有療效的道理相同。二最大的問題是安全無法保證，倒走的時候無法把握路面情況，很容易摔倒或碰撞，有人還為此付出了生命的代價。在車輛較多的地方，危險性更大。所以有關機構和專家在大力提倡倒走的同時，也提醒大家注意安全。也正是這些局限的客觀存在，大大制約了倒走運動。
倒走鞋就是為解決這個問題而設計的。這種鞋與現有的鞋完全相反，鞋底是前高後低的，穿這樣的鞋站立和行走，人的重心就被矯正倒腳跟位置，其作用與「倒走」完全相似，它們同屬體育療法，同為功能性鍛煉手段。原理都是通過對足的力學狀態的改變來調整人體的力學狀態，原則上都是強制人體重心後移，以減小骨盆前傾，使腰背挺直，所以它也被稱為「倒走鞋」。比較而言，穿倒走鞋比倒走鍛煉有更多的優點：（1）完全避免了倒走的不安全因素，它順應了人的前行習慣，可避免摔倒減輕不必要的緊張。（2）運動量大大增加，把倒走融入日常生活中，它就像一個力學轉換器，使正常的行走都具有了倒走的作用，運動量有足夠的保障；（3）有利於形成正確的站立、行走姿勢和動力定型，使原有的不良姿勢得到克服和糾正，效果更為持久鞏固。
還是用鞋來比喻，高跟鞋容易導致腰部的不良姿勢，加劇腰痛症狀和病情，所以醫生們都會告誡腰痛患者不要穿高跟鞋，換穿平底鞋就能減緩腰痛，而前高後低的倒走鞋能從根本上矯正不良姿勢，必然有助於擺脫腰痛，這也最基本的邏輯和最淺顯的道理。
這種前高後低的反傳統設計，引來了一些爭議。2008年底，武漢大學中南醫院康復科廖維靖教授說，倒走鞋穿的時間長了使用不當反傷身，老年人不宜。該說法被廣為報道。
而倒走鞋研發單位對此感到十分不解，該項技術經歷了十多年研究論證，作為底線的安全性是有足夠保證的。論文的發表，還是由中國足外科創始人陳寶興教授親自審閱指導的。足跟是足部最為強壯的部分，承受能力遠遠大於前足，有些患者終生用足跟走路（跟行足），足跟的受力比穿倒走鞋大得多，而足跟從未出現任何問題。而且國際上通行的跟腱延長術，就是用手術的方法，使人體重心由前足移動到腳跟，沒有任何不利的情況發生，那麼，用無創的方法達到同樣的目的，自然會更安全。
倒走鞋的兩項國家發明專利(98120312.4，99816906.4)的授權文件中，都明確載明這項發明與倒走相比具有更多的優點：(1)能夠更安全的進行鍛煉。(2)不增加額外負擔，不產生任何副作用。(3)極其方便實用。(4)效果更為穩定。國家知識產權局是專利成果審查的權威機構，對發明專利的審查更是嚴格而規范的，上述資料在國家知識產權局官方網站可以查閱和下載該法律文件。
倒走鞋相對於倒走更具優勢的結論，還通過了國際專利局的審查，得到了國際專利局的支持，國際專利號：PCT/CN99/00134。在國家專利局文獻館可以查閱文件全文，我們也願意提供文件的原文和審查結論。國際專利局的支持，無疑是更為權威的支持。
倒走鞋相對於倒走的絕對優勢還得到了權威學術組織的認可，經過多名權威專家審閱後，論文發表於《中國矯形外科雜志》2002年1月第9卷第1期。與倒走相比的優點：「(1)它更順應人的前行習慣，可避免摔倒減輕不必要的緊張。(2)把體育療法融入日常生活中，可進行隨時的、經常性的鍛煉，運動量有足夠的保障;(3)有利於形成正確的站立、行走姿勢和動力定型，使原有的不良姿勢得到克服和糾正。」
倒走鞋的安全性的問題業內專家沒有異議。為了保障足部的安全，我們的三篇醫學論文，首先就是在中國最權威的足外科學術組織——中華醫學會骨科分會足外學組進行學術交流並發表論文的，該組織由國內最權威的足外科專家所組成，沒有任何一位足外科專家對論文表示不同意見。相反還得到了權威專家的大力支持，而且其中的兩篇論文，更是在中國足外科泰斗陳寶興教授的親自審閱和推薦之下發表的。廖維靖連足外學組織的成員都不是，但硬要擺出絕對權威的架勢說倒走鞋有害無益，同時還憑空捏造一個醫學界並不存在的「足部慢性勞損」罪名栽贓陷害，居心何在?!
我們還要說明倒走鞋相對於倒走的更大優勢：倒走的矯正姿勢的作用，必須要在倒走過程中才能實現;而倒走鞋在站立的時候就能發揮作用，穿倒走鞋正常站立，就能強制重心後移，改善姿勢，這是任何人都無法否認的。
為了搞清具體情況，研發單位派人到武漢調研。調研人員先以患者身份向該專家咨詢，該專家非常肯定地說倒走鞋違背生理，有害無益。但幾日後，調查人員表明身份，要求該專家出示理論依據和事實依據，該專家立即改口，把責任全部推給媒體，說是「媒體不負責亂寫」，該專家承認對倒走鞋不了解，不是這個研究方向的，沒有見過實物，沒有進行過相關研究，沒有查閱科學文獻，沒有徵求學術界的意見，也沒有任何事實依據。該專家多次口頭道歉，但拒絕在媒體公開澄清事實，說自己沒有惡意，他從來就沒說倒走鞋是騙人的，都是媒體記者添油加醋，是亂寫，沒想到會有這么大的影響，他是被別人利用了。研發單位要求該專家公開澄清事實，該專家不肯，提出了一個方案，請研發單位不要再用倒走鞋的名稱，這件事就算過去了。對於這樣的結局，研發單位不能接受，將調研結果向社會公布，同時發表聲明，表示要追究該專家法律責任。
這樣講的人很多，以致被認為是科學界的共識，其實完全沒有依據。從概念上中跟鞋就不成例，中跟鞋和高跟鞋是分不開的，他們之間是中高跟鞋，二者是過渡到關系，不是對立關系。大家都知道高跟鞋會導致腰痛和加重腰痛，醫生都會囑咐病人不要穿高跟鞋，那麼中跟鞋也一樣，只是不良作用小一些，不是那麼明顯，但長期的積累為害也是必然的，絕不可能是有益無害。
目前為止，沒有任何科學文獻出現過中跟鞋有益健康的結論，中跟鞋有益健康的說法，都是冒充科學結論的商業宣傳，沒有任何科學依據。而且這些商業宣傳，同時也在無中生有地指責最接近自然狀態的平底鞋不利健康，既然中跟鞋被當作健康的標准，那麼前高後低的倒走鞋自然就被推斷為不合理和，真可謂假作真時真亦假，徹底搞亂了人們的思維。雖然早在2000年的中華醫學會足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋與健康的關系，結論是：「中跟鞋有益健康是偽科學」，該論文還是中國足外科泰斗陳寶興教授親自推薦的。但來自於學術的說法，總是敵不過商業宣傳，這就是現實，為此人體力學研究所特別懸賞三萬元，誰能證明中跟鞋有益健康可獲得該獎金。該懸賞已經6年，目前為止尚未有一人申領，但中跟鞋有益健康的偽科學宣傳卻一直沒有停止，且有欲演越烈之勢。