1、感覺自己左肩很緊 左手上下甩的時候會有沙沙的聲音，頭往後仰左邊脖子的肌肉也比右邊的要緊綳一些？
這是肩周炎所致，上下甩手就會有沙沙的聲音，也是受涼引起的，頭往右仰左邊脖子肌肉也比右邊的，這個是痙椎病造成的病症。