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中醫腰椎按摩手法視頻

發布時間:2020-10-30 05:25:09

1、腰椎間盤突出用中醫推拿按摩手法能治好嗎?

不能 很大比例 推拿會導致病情更加嚴重!!!只有了解你的詳細病情的專業醫生才可以幫你按摩 推拿!切記!!!!!!!!!!!!你好,以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部).兩護即:護腰(冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕)護背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎間盤突出有何表現?當出現以下症狀時,可懷疑出現腰椎間盤突出。 ①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側,腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼,可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側,足背外側或內側疼痛或麻木,或疼痛和麻木同時存在。 ④腰或腿疼痛,在卧床休息後多可緩解,下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重,不能完全站直行走,多數病人需用手扶腰部疼痛一側,咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、卧位,應睡硬板床,仰卧時膝微屈,腘窩下墊一小枕頭,全身放鬆,腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖,一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從卧位改為俯卧位,雙上肢用力撐起,腰部伸直,身體重心慢慢移向床邊,一側下肢先著地,然後 另一側下肢再移下,手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直,椅子要有較硬的靠背。 4、起座 從座位上站起的,一側下肢從椅子側面移向後方,腰部挺直,調整好重心後起立。別著急,冷靜的處理,建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑,不含化學添加劑和激素,中葯外塗是真正的綠色療法。---可以採用中醫外用的葯水 外塗滲透治療!可以加我咨詢!!

2、腰間盤突出,咋樣按摩,要視頻?

腰間盤突出要分型,有人適合按摩,有人不適合,急性期,壓縮性骨折,腰椎滑脫,崩解,按摩慎重,建議去正規醫院,保健的話你去搜視頻就行了。手法有彈撥,滾法,等等,還要配合手法復位

3、腰椎間盤突出的推拿手法怎麼做啊?

你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症,是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的,人們步入30歲以後,椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變,其彈性和韌性都隨之下降,當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊,抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂,髓核組織從破裂口脫出,刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀,由於本症以腰腿疼痛為主,所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.

牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦,拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定,一段時間後,突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎,徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明,使用外敷方法,通過皮膚毛孔滲透而直達病灶,可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以,我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ,應該注意以下幾點:

一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。

三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。

四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 。
六: 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構 。
最後,祝你早日康復。

4、根據中醫按穴法,如何按壓穴位可以治療腰疼?

日常生活中,許多人都有腰部酸痛的毛病,通過腰部按摩,可以舒筋通絡,消除腰肌疲勞,緩解腰肌痙攣與疼痛,使腰部活動靈活,強健有力。

1.揉命門穴。

命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置於命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重復壓揉36次。堅持按揉此穴,可起到溫腎陽、利腰脊的作用。

 2.揉腎俞穴。

腎俞穴位於第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,與命門穴相平。雙手握拳,將拳尖放在兩側腎俞穴上,先順時針壓揉,再逆時針壓揉。每天堅持按揉此穴,具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。

 3.揉腰陽關穴。

腰陽關穴位於第四腰椎棘突下的凹陷處,約與髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置於腰陽關穴上,反復按揉。該穴為督脈上陽氣通過處,每天按揉,可起到疏通陽氣、強腰膝、益下元的作用。

 4.揉腰眼穴。

腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷處,與陽關穴相平。雙手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通絡、健腰益腎的作用。

5.拿委中穴。 

委中穴位於膝關節後面腘窩橫紋正中點處。雙手對搓至熱,以兩手同時拿揉(用大拇指與其餘四指的指腹相對施力)兩下肢委中穴,時間約一分鍾。可舒筋活絡、解痙止痛。

6.捶腰陽關穴。

以手四指握大拇指成拳,手腕放鬆,用拳背部叩擊腰陽關穴36次。每天叩擊此穴,能起到振奮陽氣、強健腰膝的作用。


 7.旋轉腰臀。

兩手相互摩擦至熱。然後,兩手叉腰,大拇指在前,其餘四指按住兩側腎俞穴,先順時針旋轉腰臀部9次,再逆時針旋轉9次,連續36次。每天活動腰臀部,可舒筋活血、通利關節、強健腰肌。

5、腰椎間盤突出中醫推拿視頻

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