腰椎疼艾灸灸哪裡

1、腰椎痛，要艾灸，應該在哪個穴位

建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。 需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

2、腰疼艾灸什麼位置？

常用艾灸位置：

1.阿是穴

阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪裡疼痛就艾灸哪裡，這也叫阿是穴局部艾灸，且在調理疼痛類毛病時作用尤其明顯。 阿是穴一般是隨病而定的，多位於病灶的附近，但也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛為穴，「有痛便是穴」。

阿是穴（痛點）是由於經病灶部位的氣血不通而致，也就是說，只要阿是穴存在，就會影響經絡功能，阻塞經氣運行。

所以要想緩解疼痛，疏通經絡，激發氣血運行，充分發揮經絡作用，最重要的就是艾灸阿是穴。

2. 腰冷痛艾灸位置

症狀：腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，每遇陰雨天或腰部感寒後加劇，痛處喜溫，得熱則減，苔白膩而潤，脈沉緊或沉遲。 配穴：腎俞、命門、腰陽關、大腸俞、陽陵泉、委中。

艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。

3.腰酸痛艾灸位置

症狀：腰部以酸軟疼痛，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，卧則減輕，常反復發作。 配穴：膈俞、氣海俞、志室、三陰交、太沖。

艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。

4.腎虛腰痛艾灸位置

症狀：腰部以酸軟疼痛，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞則甚，卧則減輕，常反復發作。 偏腎陽虛者，則少腹拘急，面色恍白，手足不溫，少氣乏力，舌淡；偏腎陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌紅少苔。

配穴：關元、命門，腎俞、太溪、然谷。 艾灸方法：採用溫熱灸，將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度。初始每穴艾灸15分鍾，適應後逐漸延長時間，直止肢體每穴20分鍾，軀干每穴30-40分鍾，一周內休息1-3天。

5.艾灸要注意什麼 ？

經期女性、熱性體質、高熱病人、大飢大飽、過度疲勞、身體紅腫的人不宜艾灸。

2.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3.在艾灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不能喝冷水或者冰水，便於排毒通絡。

4.在艾灸後的半小時內不要用冷水洗手或者洗澡。

5.如果是使用艾灸條直接灸，一定要注意安全，避免燒傷燙傷，最好由專業人士進行操作；如果使用艾灸盒，則可以自行操作。

3、腰間盤突出用艾灸灸哪個地方

我告訴你下面五個穴位，都對於治療腰部疾病有很大好處，你開始都要艾灸幾次看看，如果哪個穴位的效果明顯就多灸幾次，不過一定要堅持呀-----艾灸：每天一次，每次每穴20分鍾以上。 一 大腸俞 本穴內應大腸，為大腸之氣在背部轉輸之處，故名大腸俞。 位置：第四腰椎正下方，旁開約兩指寬的地方。 主治：腰腿痛、急性腰扭傷、坐骨神經痛、便秘、痔瘡、腸鳴、痢疾。 二 昆侖 原為山名，「昆侖」指高大的意思，故名昆侖。 位置：位於外踝與跟腱之間的凹陷中。 主治：腰骶部痛、足跟腫痛、頭痛、項強、目眩、難產。 三 膀胱俞 穴近膀胱，為膀胱經氣轉輸之處，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。 位置：平第二骶骨孔，距後正中線旁開1.5寸處取之。 主治：腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遺尿、泄瀉。 四 委中 「委」委屈也，「中」中間，即曲屈膝關節在腘窩正中凹陷處，故名委中。 位置：膝蓋後方褶皺的正中央位置，觸摸時可以感覺到脈搏的跳動。 主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牽痛、腹痛、吐瀉。 五 秩邊 「秩」指序而言；「邊」指旁，遠的意思。膀胱經背部諸穴按秩序依次排列，該穴正當背側最下邊，故名秩邊。 位置：於第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁開3寸處。 主治：腰膝酸痛、急性腰扭傷、尿頻、尿急、小便不利、陰腫、脫肛、大便難。

4、北京腰椎疼艾灸灸哪裡！

艾灸目前常用的艾灸治療腰疼的穴位有腎俞穴、陽關穴、委中穴等。
腰疼是中老年人最容易發生的一種症狀，主要與年齡增大、平時過度勞累、腰椎病變等因素有關系，在出現腰疼症狀時應該注意休息，如果症狀一直不好轉就應該盡快進行治療。而艾灸具有非常好的治療腰疼的作用，今天就為大家介紹一下腰疼可以艾灸的穴位：
1、腎俞穴：腎俞穴的具體位置在腰部第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。中醫認為，腎俞穴位置就在腰部，適當的艾灸腎俞穴可以增加局部以及腎臟內部的血流量，從而提高腎臟功能，腎臟功能強大了，就可以對先天之本起到更好的養護效果，保證人體精力充沛，從而起到防治各種病痛、延緩衰老及養生保健等功效。
2、腰陽關穴：這個穴位同樣在腰部，具體位置沒腰後正中線上第四腰椎棘突下凹陷之處。灸腰陽關穴功效和作用是補陽益腎、活血化瘀、驅寒除濕，對腰痛也能起到間接治療效果。其次，腰部還分布著帶脈與八髎反射區域，女性適當艾灸腰部的陽關穴還可以起到對婦科的溫通調理作用。
3、委中穴：委中穴是治療腰背疼痛的一個要穴，其具體位置在腘橫紋中點的股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間處。艾灸這個穴位可以起到非常好的散瘀活血、舒筋通絡、清熱解毒之功效。
4、腰疼的患者在選好了艾灸穴位後，也要注意選擇正確的方法艾灸。具體方法：把艾條一端點燃，在距離穴位皮膚2-3厘米之處進行熏烤即可，最好以局部有溫熱感為宜，每次可以連續艾灸20-30分鍾，可一直艾灸至皮膚出現紅暈。

5、腰椎間盤突出艾灸哪些地方?

腰部夾脊穴

位置：夾脊穴位於第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，可以選用腰部的夾脊穴。

腎俞

位置：位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

環跳

位置：在臀部外側部，側卧臀部，位於股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3的交點處.

承扶

位置：在大腿後面，臀下橫紋的中點。

 委中

位置：位於腘窩橫紋的中點。

 陽陵泉

位置：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處。

6、後背脊椎和腰椎疼累，應該艾灸或者拔罐哪個穴位

後背秋衣上貼2張暖貼腰部 後胸各貼一個

肌肉長時間緊張造成的

我腰椎突出10多年了 貼了無數種膏葯 結果還是暖貼管用。 暖貼加膏葯更好

還有隨身灸也可以

葯店有賣的

7、艾灸治療腰椎怎麼注意

1 阿是穴
疼痛點，腰部局部壓迫點，因為受到了壓迫，才會感到疼痛。此穴以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」，哪裡痛，哪裡就是阿是穴。
艾灸療法是腰間盤突出症的最佳方法
2 腰夾脊穴
夾脊穴在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。
艾灸療法是腰間盤突出症的最佳方法
3 腰陽關穴
在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。多用於治療坐骨神經痛、腰骶神經痛、類風濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
艾灸療法是腰間盤突出症的最佳方法
4 殷門穴
在大腿後面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。用來緩解坐骨神經痛，下肢麻痹，小兒麻痹後遺症。
艾灸療法是腰間盤突出症的最佳方法
5 委中穴
腰病委中求，此穴位於腘窩橫紋正中。用來緩解腰背疼痛，下肢痿痹，轉筋等。
艾灸療法是腰間盤突出症的最佳方法
如果患者感覺已經壓迫了腿部，那麼哪裡疼痛就可以灸哪了，還要艾灸承扶和環跳，這里要多灸一會，很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經，另外很多患腰椎疾病的人，會有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環跳和承扶就顯得很重要。
6 承扶穴
足太陽膀胱經穴。在大腿後面，臀下橫紋的中點。用於通便消痔，舒筋活絡。坐骨神經痛，腰骶神經根炎，下肢癱瘓。

8、腰疼可以用艾灸嗎?腰疼艾灸哪個穴位?

發布時間：2012-06-30 來源：四海健康 編輯：梓軒 腰痛可以用艾灸嗎?腰痛要艾灸哪些穴位呢?艾灸治百病，腰疼用艾灸有效果嗎?用艾灸治療腰疼要艾灸哪些個穴位呢?跟著四海健康網小編一起來學習一下吧! 腰痛與腎、腎經、膀胱經、督脈、事脈有密切關系。從中醫學上可分為寒濕腰痛，腰肌勞損，腎虛腰痛。寒濕腰痛是由於坐卧冷濕之地，或涉水冒雨，身勞汗出，衣著冷濕，寒濕之邪，侵漬經絡，經脈受阻，氣血運行不暢，發生腰痛;腰肌勞損，氣滯血淤，陰塞不通，筋失於滋養，引起腰痛;腎虛腰痛，由於稟賦不足，長期操勞過度，或久病體虛，或年老體衰，精血虧損，無以濡養經脈而發生腰痛。 艾灸治療宜散寒扶濕，疏通經絡，調理腎氣。取足太陽，督脈經穴為主。根據癥候虛實，施以補瀉，或平補平瀉。 (1) 寒濕腰痛：腰部冷痛重著，拘急不可俯仰，轉側不利。或腰脊痛連臀腿，如遷延日久，則時輕時重。逢氣候驟變，陰雨風冷，疼痛增劇。局部熱敷則痛減，舌苔白膩，脈沉。 施灸穴位：腎俞，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處) (2) 腎虛腰痛：起病緩慢，隱隱作痛，痊多痛少，腰膝瘓軟乏力，勞則更甚，卧則漸輕，偏於腎陽虛者，面色恍白，口中和，手足不溫，舌質淡，脈沉細;偏於腎陰虛者，面色潮紅，口燥咽干，五心燥熱，舌質紅，脈細數。痛有定處，腰腿活動一般無明顯障礙，但活動里有牽制不適感，腰部觸之僵硬。 施灸穴位：腎穴，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處)，命門，志室，太溪。 (3) 腰肌勞損：有陳傷宿疾，長期腰部疼痛，反復發作，勞累時疼痛加劇，休息後減輕，痛有定處，腰腿活動一般無明顯障礙，但活動里有牽制不適感，腰部觸之僵硬。 施灸穴位：腎俞，委中，腰夾脊，阿是穴(痛處)，臑俞，次髎。 腰疼可以用艾灸，治療腰疼時，艾灸穴位要選對哦!

9、腰痛灸一般是貼哪些穴位？

常用穴位:腰陽關、阿是穴、膈俞、腎俞、命門穴。

1、腰痛艾灸腰陽關

腰陽關位於我們第四和第五腰椎棘突的中點的腰陽關穴,治療腰椎間盤突出效果特別好。腰陽關是屬於督脈上的穴位,同時也是我們人體第四和第五腰椎活動最頻繁的地方。這個最容易出現問題的地方,實際上也應該是最容易解決問題的地方。也就是那句話:「解鈴還須系鈴人」,艾灸這個地方的穴位是最重要的。

艾灸法:將艾條放置腰陽關上,迴旋灸3分鍾,溫熱局部氣血,再配合雀啄灸進行治療,每次為5～10分鍾,每日1次。

2、腰痛艾灸阿是穴

阿是穴(痛點)是由於經病灶部位的氣血不通而致,也就是說,只要阿是穴存在,就會影響經絡功能,阻塞經氣運行。所以要想緩解疼痛,疏通經絡,激發氣血運行,充分發揮經絡作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒頭痛在頭和頸項部,背腰痛而不能彎屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重點。

人體只有存在疾病才會出現阿是穴,阿是穴系痛點處,與上穴配伍,灸之可直達病所,有舒筋活血、疏風散寒、除濕止痛之效。

其實我們平時艾灸取穴時,多是以阿是穴當作主穴,然後輔以其它穴位包圍病灶部位,故而我們調理腰痛時只需記住一個穴位,那就是阿是穴!當然了,不止是單純的腰痛,具體到腰間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生等腰部疼痛疾病,都是可以阿是穴為主穴的。

3、腰痛艾灸膈俞

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,選用艾條點燃後,用手將艾條拿穩懸灸以上穴位,每穴灸15～20分鍾,以覺有溫熱而不灼痛、皮膚紅潤而不起泡為度,每日1次,10次為一療程,連用1～2個療程。

作用原理:膈俞位於第7胸椎棘突下,旁開1.5寸處,為八會穴之血會,灸之可補血養血、活血化瘀。

4、腰痛艾灸腎俞

常用穴位:阿是穴、膈俞、腎俞、命門穴。

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,選用艾條點燃後,用手將艾條拿穩懸灸以上穴位,每穴灸15～20分鍾,以覺有溫熱而不灼痛、皮膚紅潤而不起泡為度,每日1次,10次為一療程,連用1～2個療程。

作用原理:腎俞位於第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,穴近腎臟,為腎氣轉輸之處,灸之可補腎益精、壯腰通絡。

5、腰痛艾灸命門穴

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,選用艾條點燃後,用手將艾條拿穩懸灸以上穴位,每穴灸15～20分鍾,以覺有溫熱而不灼痛、皮膚紅潤而不起泡為度,每日1次,10次為一療程,連用1～2個療程。

作用原理:命門位於第二腰椎棘突下凹陷中,系督脈經穴,居於兩腎中間,是人生命之氣重要門戶,有培元補腎、通利腰脊之功。

艾灸多久能調理好腰痛

其實腰痛艾灸多長時間能夠調理好,這個還真不好說,每個人體質以及情況都不一樣,如果腰痛情況比較輕的話,那麼可能艾灸幾次就看到效果了。如果腰痛比較嚴重可能要艾灸一兩個月,無論症狀嚴重或者症狀比較輕,艾灸的時候心態要放好。