搬重物腰椎疼

1、搬重物導致的腰痛該怎麼保養？

1、建議扭到後在疼痛發作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矯正。

2、可以到醫院中醫科採用針灸、艾灸、拔火罐等方法進行治療。

3、腰椎間盤突出的飲食要清淡，多吃含鈣高的食物，如牛奶、奶製品，蝦皮、海帶等。

搬重物後腰疼很可能是腰椎間盤突出導致的，腰椎間盤突出症是指椎間盤變性後纖維環破裂和髓核組織突出，刺激壓迫了神經根或馬尾神經而引起的一種綜合征。嚴重可導致可導致癱瘓。

(1)搬重物腰椎疼擴展資料：

任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長時間在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工
作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼疼並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合
征，也有的是在重復性損傷後積累發病。

非常多慢性腰疼病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間
隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。

由於這種損害，造成了病人無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

2、搬了一下重物隨後右腰部疼怎麼回事

人們在搬重物、轉體甩物時 ,常常發生「閃腰」 ,即急性腰扭傷。它是版腰部肌肉、韌帶、筋膜權等發生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那麼，下面我們就請專家來首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、雲南白葯噴霧劑、解痙鎮痛酊等葯物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到醫院就診。建議熱敷及活血葯物在受傷24小時以後，局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛煉，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。

3、我家長61歲，搬重物大概150斤左右，之後腰就特別疼，去醫院檢查說是腰椎小關節紊亂，問一下能恢復嗎

這是閃腰了，閃腰一個星期內7付中葯即可徹底治癒，時間長了就很難徹底治癒了

4、大概半年前連續彎腰搬重物後到現在腰一直痛，感覺是骨頭疼，也摸不出痛在哪個地方。去醫院照了片，說是骨

脊柱側彎會是椎管變形，椎體骨質增生會使椎管狹窄，這樣一來會刺激到你的脊髓及從脊髓延伸出來的神經根，會產生神經性疼痛，如腰痛，腿痛，活動腰部時會更加明顯.

5、用力搬重物後腰部疼痛3天，怎麼辦

以下建議作為參考：
1)急性腰扭傷：因搬運重物用力不當或軀體轉側活動不利，使腰部組織內損傷的疾病。容病理表現為腰部周圍肌肉、韌帶、肌腱等組織拉傷、擠壓傷，臀上皮神經卡壓，椎間小關節錯位，滑膜嵌頓等，出現無菌性炎症，充血水腫，漿液和纖維蛋白滲出，酒後組織黏連等病變。外力扭傷筋脈，筋不得屈伸則肢體也不得活動。
症狀：腰部疼痛劇烈，有明顯腰部強烈運動、過度勞累扭傷病史，腰膝酸軟乏力，或跛行，常有具體疼痛部位，活動受限，常因勞動時間久後，受涼後加重。
宜活血化瘀，舒筋止痛。外用葯可選用紅花油、復方紫荊止痛膏、傷筋止痛膏、舒筋活絡油、雪山金羅漢塗膜劑、活血止痛膏、冰枝傷痛氣霧劑。
2）瘀血腰痛症狀：痛處固定，或脹痛不適，或痛如錐刺，日輕夜重，或持續不解，活動不利，甚則不能轉側，痛處拒按，面晦唇暗，舌質隱青或有瘀斑，脈多弦澀或細數。病程遷延，常有外傷、勞損史。治療原則活血化瘀，理氣止痛。葯敷療法：可選用阿魏膏、紅花油外塗，速效跌打膏外敷。不見效建議盡快到醫院治療。
祝健康。

6、搬重物後腰酸背痛很不舒服，怎麼辦

腰對於人體來說是絕對重要的部位，不但由於腰部有諸多的神經，連接著人體的各內個部分，還是因為腰對人體容起到至關重要的支撐作用。
經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。

要想緩解腰部疼痛，日常生活和工作中就要做好預防工作。並要定時鍛煉增強腰背部肌肉力量。希望這些能給你帶來幫助。

7、腰搬重物拉傷，一按就疼，想知道我疼的是什麼地方

搬重物所致腰疼就是把腰部肌肉拉傷了一般有一測肌肉拉傷重的把兩側肌肉拉傷疼痛的部位是腰兩側肌肉

8、搬重物久了，腰疼怎麼辦？

牽引，推拿，貼葯膏。

要治本，就要注意搬運方法。搬重物時，腰挺直，腿彎曲，要運用腿部力量搬起重物。直腿彎腰真的很傷腰的。