1、腰椎間盤突出能不能下蹲咋辦
做一下檢查，如CT、MRI。診斷一下脊髓受壓的具體程度。
2、腰椎間盤突出以後能不能幹一下站一下蹲的工作？
腰間盤突出以後，能不能幹一下？站一下蹲一下的工。如果要是偶爾還可以，如果長期是不行，這也被你腰間盤是有一定傷害的。有可能並聽歌會加重。會加重它的並發症。
3、兒子三歲半，腰椎那有點凸出，醫生說是關節大，現在發現他下蹲起來腰椎疼，按壓著那個地方他也說疼，急！
這個現象已經不是個例，【醫生說是關節大】目前診斷還是不到位，確實腰椎問題已經在孩子身上存在，需要抓緊治療。
4、腰間盤做了腰椎融合內固定手術，術後不能下蹲蹲下小腿肚子劇烈疼痛怎麼回事，術前不這樣，還有屁股也不能
還是需要去醫院查明誘因。我做了5個多月了，還好，就是一整天在外面的話久了會腰累。臀部到腳後跟還沒恢復，但也行動方便。
5、腰椎間盤突出適合做下蹲運動嗎
腰椎間盤突出症的鍛煉方法很多。具體百的可以有飛燕式、拱橋式鍛煉等。 意見建議:另外倒走鍛煉是一般不錯的鍛煉方度法。另外還有一種簡單方便的鍛煉方法。你可以立正，然問後雙手叉腰，然後盡量將一條腿後伸，如此反復，每天最少50次。自己平時也要多答注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，回不負重，不彎腰（急性期）、不答抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。
6、下蹲鍛煉治療腰椎間盤突出症視頻
患者可以採用倒走、懸垂、飛燕式、游泳等方法進行鍛煉，鍛煉時一定要注意循序漸進，持之以恆。
祝早日康復！
7、下蹲的姿勢可以治療腰椎管狹窄嗎？
平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體後，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，並避免機體受風著涼受潮。
坐立、或伏案工作不要太久，應該避免因長期保持一種姿勢所帶來的軟組織疲勞，劇烈運動前，注意准備活動及保護。
腰椎間盤突出常伴有椎管狹窄其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木,採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，建議日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
我們也要根據自身出現的腰椎管兒狹窄的發病症狀以及身體素質選擇最適合自己的鍛煉方法，才能夠在短時間內達到一個最佳的鍛煉效果，同時我們在以後的生活中千萬不要盲目的做一些不適合自己的體育運動，對我們自身的傷害非常大。