1、腰椎滑托怎樣睡硬板床，是仰卧還是趴卧。
腰椎滑脫症在急性期需要趴著睡在硬板床上，平常只要仰卧就行了。
2、腰椎滑脫保守治療。躺多久就可以下床了。睡姿有什麼要求
這個情況保守治療的話，最起碼還得看你本身一個症狀的恢復，一般最起碼應該是長時間卧床休息的。因為本身你這個腰椎滑脫這個現象你卧床休息，他是沒有辦法糾正的，只是能緩解你現在出現疼痛的這些症狀。
3、做了腰椎滑脫手術一個多星期了可以側著睡覺嗎？
是可以慢慢的側著睡的，不過你要動作都要小心，動作的幅度不要太大，太快
4、腰椎滑脫怎麼睡好 腰椎滑脫採用什麼睡姿好
最好是側卧。
5、腰椎滑脫I度睡硬板床可以睡好嗎？
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。最後，祝你早日康復。
6、腰椎滑脫該用什麼樣的睡姿和坐姿，能回到原位嗎
如果腰椎突出已經發展到滑脫了，那就需要治療了，單純的調整姿勢是不可以的，
7、腰椎滑脫怎麼治療好？
腰椎滑脫多由先天發育不良，創傷，勞損等引起。一般需保守治療。卧床休息。局部理療，按摩，熱敷等，避免彎腰提重物等動作。
8、腰脫睡覺靠牆側躺可以嗎?
腰椎滑脫患者睡覺時一般要求平卧位，盡量不要側卧，以免加重症狀。
9、腰椎滑脫怎麼治好
牽引的方法來復位，另外甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。平時注意避免進行彎腰動作注意腰部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼。建議去正規醫院治療。
10、腰椎滑脫睡覺腰部能墊東西嗎，復發的病
可以看出膨出，這病都是椎間盤退變的原因，這病有的人退變得很慢，逐步加重後反復發作，但又會自動緩解一段時間，除了急性外傷外，新舊判斷比較難的。