1、得了腰椎間盤突出好治嗎？腰酸腿麻是什麼原因引起的？
腰椎間盤突出一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的疼痛，改變不良的生活方式和注意調節自己的姿勢就可以了。他那是絕活，接的都是久治不愈的，具體怎麼做不清楚！我去過效果還不錯！
2、腰椎突出睡在彈簧床上放塊木板可以嗎，還是一定得彈簧
腰椎突出要睡硬板床，只要是硬就好了，像是有些彈簧床太軟，不利於脊椎的生長，如果有腰椎突出的話就更應該注意了。
3、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛為什麼躺著
坐骨神經是支配下肢的主要神經干，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和治療，以免影響後期治療。
坐骨神經痛的自我療法
1、運動療法：建議病人可以在地板上鋪一個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中葯調理：使用【濟愈堂坐骨貼】，可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要治療，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
4、腰椎疼痛
應該到醫院檢查下。也可以試試倒走，倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕. 倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
5、最近閃了腰，又有十年的腰椎間盤突出，用按摩這么弄啊
閃了腰，除了及時請醫生診治外，病人還可採取一些自我輔助療法。
閃腰後的頭幾天，腰部肌肉因受損易發生痙攣，組織出現充血、水腫。此時，最好卧床休息，卧位能使腰部放鬆。
卧床休息時，必須睡木板等硬床，切忌睡彈簧床、鋼絲床等軟床。太松軟的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反會加重，對康復不利。
在腰部蓋上一層薄布，將小毛巾放在熱水中濕潤，擰干後敷在患處，上面再另加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。熱敷的溫度以病人能耐受為限度，每3分鍾更換一次，每次要持續熱敷20——30分鍾，每天早晚各1次。如果外貼膏葯，可以在熱敷後敷上。
當腰部肌肉等組織有充血與水腫時，不要作劇烈的按摩或推拿治療。但可在腰痛明顯的部位輕輕地按揉，每次3——5分鍾，有助於緩解腰部肌肉的痙攣。
可在腰部佩戴用松緊帶製作的闊腰帶，寬度約7——13厘米，以使腰部舒適為宜。
若腰痛厲害，除用止痛葯外，還可用指壓穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按壓腕骨穴（在小指側手掌的近腕處）或腰痛點（在第2、3、4、5掌骨之間的手背部），壓至有酸脹感，不斷按壓3——5分鍾，腰痛可減輕。
6、腰椎病為啥不能睡彈簧床
睡彈簧床雖柔軟、舒適，但會使老年人的身體中段下陷，下面的肌肉拉得太緊會致病。患有腰肌勞損、脊椎骨增生、頸椎病等的老年人，睡彈簧床會使病情加重。
7、隨著年齡的增長，腰椎越來越不好了，准備換一張彈簧床，ZINUS際諾思彈簧床墊好嗎？
我最近才換的這張ZINUS際諾思彈簧床墊真的很不錯的，現在每天早晨睡覺起來，再也沒有那種睏乏的感覺，這個床墊很好，很適合腰椎不好的人。ZINUS際諾思彈簧床墊具有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。彈簧床墊軟硬度適中，具人體工學效益，越來越多的人熱衷於彈簧床墊，我年初的時候就在京東買了這款彈簧床墊，床墊採用人性化的軟硬雙用設計，舒適的承托性，健康護脊，用這款床墊睡覺，舒適，安逸，能夠緩解壓力，提高睡眠質量的~。
8、前兩年買了一個硬板床，現在父母要來住，給他們買什麼床墊？我媽腰椎間盤突出，睡太硬的會要疼。半棕半簧
建議你不要買床墊，床上鋪兩棉被是最適合老年人住的
9、腰椎曲線消失 可以睡彈簧床么？不知道是不是席夢思
睡硬板床，如果只有腰椎曲度變直可用毛巾包裹啤酒瓶墊在腰部，如果除了腰椎曲度變直，還有其它腰部病變，早發現早治療。建議可長時間帶有鋼板的腰圍帶，起到護腰作用。對於腰椎病治療牽引、針灸或按摩只能起到暫時緩解症狀的作用，不宜長期使用。目前中醫保守治療是治療腰椎病首選療法，可用純中草葯水劑外貼例如太白消融酊（腰椎型），症狀有所緩解結合個體病情輕重必要時配合內服中葯全身調理，從而達到從病根徹底治療目的，單純性外貼也可以，相對而言需要用的時間稍微長一點。避免搬提重物，避免跳躍運動，注意休息。
10、我腰椎不太好 聽說老睡彈簧床對脊椎不好 我睡木地板行嗎？在上面鋪上層墊子。
建議睡硬板床
因為硬板床在你睡眠時不改變你的脊柱彎曲度，起到了暫時的定位作用