腰椎左突向

1、腰椎間盤突出第五節向左突出，應該怎麼治療

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

2、腰椎間盤向左突出現在向右突出是好是壞

腰椎間盤突出是脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理姿勢導致的。
腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，人體在正常的情況下，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行。不會存在向右突出或者是向左突出的。
通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。

3、腰椎間盤突出都是向後突出的嗎

腰間盤突出的注意事項：

1、生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

2、生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品、瘦肉、魚蝦。

3、建立對疾病治療的信心，使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

4、堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。中醫治療可以用獨絕康改善症狀。

腰間盤突出的鍛煉方法：

1.反復搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反復搓10-15次，以雙側腰部發熱為度。

2.爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鍾。

3.飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。

4、我的腰椎向左突出，有什麼辦法可以把救回嗎？

腰椎突出，哪怕MRI等輔助檢查已經很明確，也不一定是腰椎間盤突出症，也就是說不一定是腰部的問題。你自己感覺下，雙腿是否會發麻，尤其是左腿，麻或是痛是否有向下放射，放射到哪個程度，比如說只到屁股，或是說到大腿而已，如果異常感覺放射到膝蓋以下，才能確定為腰椎間盤突出症。如果排除腰突症可能是骨盆的問題。是否有蹺二郎腿的習慣，而且偏向一側，容易骶髂關節錯位，力線改變也會影響到腰椎。糾正根本（錯位這些）之後再多進行腰背肌鍛煉，才能達到標本兼治，不要貿貿然對腰做文章，況且患者還那麼年輕。多走幾家醫院看看，綜合下醫生們得意見，希望能有幫助

5、腰椎間盤向左後突出，倒走有效嗎

對部分人有效，適合恢復期用，很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣

6、腰椎有一節脊突向左偏移，腰椎的錯位方向是左偏還是右偏，怎麼治療？

理論上棘突向左偏移,應當從左向右整復，但最主要的應當結合影像片子.綜合分析，在做治療