第二腰椎突出

1、腰椎突出怎樣鍛煉？

腰椎間盤凸出需要鍛煉腰背肌的肌肉。可以鍛煉採用橋式運動。仰卧在床上，五點著地（五點是指頭部、雙肘、還有雙足跟），然後挺起腰部，使腰部抬離床面，直到感覺到勞累的時候，再放下腰部。10個為一組，每天做3-4組。第二、小燕飛運動。頭部、雙上肢、雙下肢向後背抬離床面，像小燕子飛起來一樣，它可以鍛煉腰背肌的功能。

2、腰椎間盤突出 怎麼治療

如果您查出來腰椎間盤突出我建議你不要緊張，因為80%到90%的腰椎間盤突出在保守治療都可以完全緩解的，只有5%到10%需要手術治療，診斷腰椎間盤突出以後我建議你卧床休息，休息時間要在兩周以上，最好大小便都在床上，第三周以後佩戴腰圍活動，第二根據你的腰椎間盤突出症一些體征，如果引起下肢的麻木，我們可以牽引，如果引起大便的失禁，我們可以進行緊急手術治療。

3、第二節腰椎突出嚴不嚴重？

根據你的描述，具體嚴不嚴重還要看片子如何。
腰椎間盤突出是脊椎腰部幾節在外力因素作用下，產生的退行性病變，區分該病症嚴重與否，可以從幾個方面：
一是CT檢查結果，就是突出的具體情況，比如後突0.11cm，一般超過0.6的就是比較嚴重了。
二是看病症對患者身體和生活的影響程度，有些患者雖然突出不多，但是由於患病部位特殊，壓迫到神經，引起下肢麻痹、疼痛，甚至下肢缺血性萎縮，這種情況嚴重影響到患者的生活和身體健康，也應判斷為比較嚴重的。輕度患者可保守治療，嚴重者建議及時手術根治。

4、腰椎間盤突出能做第二次手術嗎

不建議做第二次手術

腰椎間盤突出手術屬於傳統手術的進化，是指用現代科技手段，小窗口手術。椎間盤脫出手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠葯物的促進才能得到最佳的恢復狀態。

如本病在有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長而發生遲發性神經損害發生神經萎縮軟化，此時的各種功能恢復就更為困難。故治療恢復的關鍵在於早期。但是無論怎樣，都是手術，手術對於腰椎間盤突出的患者而言是應該非常謹慎的，適應症、醫生水平要求都很高，而且復發率高，風險也很大。目前的微創手術有很多種，良莠不齊，稍有不慎就會產生嚴重後果。所以不建議再進行第二次。

近年來腰椎間盤突出多發，久坐且坐姿不當和運動損傷是主要原因。建議中葯治療。中醫理論中，腰間盤突出屬於「骨痹腰痛、腰膝酸痛」的范疇，在這一領域，中醫文化自《黃帝內經》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對葯，完全可以慢慢恢復。

5、腰椎第一第二節有點突出，壓迫神經，左腿特別的脹痛！坐骨神經也痛，腰椎倒不是很疼，請問現階段怎麼療養

目前可以去醫院骨科手術治療，腰間盤突出一直是個困擾的疾病，但很多人不知道這是骨科的專科病，一般情況建議理療或者用貼膏緩解，嚴重影響生活的只能手術了

6、腰椎第2.3節有不同程度的唇樣突出是什麼意思

就是原本平整的腰椎椎體銜接處
像嘴唇那樣突出著