腰椎中間墊子

1、在腰下墊個枕頭睡覺有什麼好處

健康的,有助於消除疲勞
1.可以更好地維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。

2.腰肌放鬆後，局部血液循環也得到改善，有利於勞損的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，有利於次日活動。

3.對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折，腰下墊枕還有促進骨折逐漸復位，減輕創傷性腰痛的作用。

4.腰椎間盤突出症患者經常腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，有的可還納椎間盤，消除對馬尾和神經根的壓迫，進而緩解腰腿痛。

5.逐步恢復和增強背肌，特別是骶棘肌的背伸力，棘上、棘間韌帶的韌性，使伸腰有力，站立持久，脊柱穩定。

醫生建議，即使是健康人，也不妨試用腰下墊枕法睡眠，對恢復腰肌疲勞只有好處，沒有壞處。腰下墊枕的方法是：仰卧位，將一高約10厘米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，調整至自己舒適、滿意為止，但必須匹配硬板床或硬席夢思床。

2、媽媽有腰間盤突出，醫生說不能睡太軟的海綿墊子，大家知道什麼床墊能夠保護好腰椎嗎？

建議了解近年來出現的斜面護脊床墊 ,  這就如游泳 或者打羽毛球等,  利用睡覺的部分時間就能治療頸椎 , 是不錯的選擇:

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要選擇適合你睡眠習慣的床墊，金抄可兒床墊在脊百椎健康專業領域是被高度認可的床具品牌，是這么多年來唯一獲得FCER(國際脊椎度教育研究基金會)唯一認證產品，以及唯一獲得ICA(國際問脊骨神經答科學會)唯一認證產品的床具品牌。

4、腰椎間盤突出晚上睡覺腰下墊個墊子把腰挺起來睡覺可以嗎？

你好，根據你描述的情況分析，多考慮可以使用腰痛寧膠囊，改善疼痛

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6、腰椎手術後躺久了屁屁疼墊什麼樣的墊子好

有一種氣墊，專用的，會不會好一些？再有就是多翻身，多按摩，活血，會好一些。2062