1、腰椎間盤突出還要繼續彎腰幹活
你好,腰椎間盤突出最好不要長時間的彎腰幹活,特別是不要乾重活,否則是會導致病情加重
平時注意保持良好的生活習慣,避寒保暖。
工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,
劇烈體力活動前先做准備活動。站或坐姿勢要正確。
提重物時叫科學的方法是,先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量不彎腰。
卧床休息時,宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
2、我得了腰間盤突出,醫生說不能彎腰。是不是一彎腰就會犯呢?以後怎麼辦呢?腰椎疾病怎樣治療
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3、腰椎間盤突出 還能彎腰嗎
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4、因為腰椎間盤突出不能彎腰工作,現在找什麼工作好,最好不彎腰的工作
腰椎間盤突出找工作不能彎腰,也不能久坐或體力活的比較難,建議還是從病症根本出發,只有積極治療改善後才有更多的選擇。
腰椎間盤突出首先注意:不能久坐和久站,不能做體力活,勞逸結合,注意保暖。
其次,堅持積極鍛煉是很重要的,治療緩解和改善上首選中醫葯,可以多看看 南同禹 分享的經驗,對於腰椎間盤突出恢復效果是比較不錯的