1、腰部後面右邊疼痛怎麼辦
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
2、後背腰椎疼
後背腰椎疼多是因腰椎間盤突出、骨質疏鬆、骨刺、轉移性骨癌、腰肌勞損等多種原因引起,最常見的是腰椎病,是由腰椎間盤退行性病變基礎上受到外力作用引發的勞動性損傷。患者平時工作中應長期佩戴腰帶保護腰椎,並有目的的鍛煉腰背肌,增強脊柱的內在穩定性,不做彎腰取物勞動,定時活動身體,避免長時間一個姿勢不動,多做挺胸伸腰動作,避免突然回頭扭腰動作,彎腰取物時採用蹲姿,避免過度用力,平時多保暖,避免受涼受濕,注意這些就能避免腰椎病的發生。
後背中間脊椎疼有以下幾種原因:第一、棘上韌帶炎,棘上韌帶是從頸椎棘突一直到達骶椎棘突的一長條韌帶,當出現後背某一段的棘上韌帶炎症,就會出現中間脊椎疼,在彎腰工作或者長期久坐時疼痛會非常明顯。第二、結核和腫瘤,當出現椎體的結核和腫瘤時,就會出現後背中間疼,這時要進行核磁的檢查,進一步排除是否是結核和腫瘤。第三、風濕和類風濕,當出現風濕和類風濕時,也會出現後背中間脊椎疼痛,同時可以伴有腰部疼痛或者背部的疼痛。
3、後面脊椎疼怎麼回事 啊
應該是頸項部勞損,或者也可診斷為頸部軟組織損傷。
主要是長期固定低頭姿勢引起頸項部肌肉緊張,繼而引起頸椎小關節和軟組織對應關系紊亂。可以刺激交感神經引起其他症狀,如頭痛頭暈,惡心甚至嘔吐。
疼痛可以放射或者牽涉到肩胛骨部位,引起後背疼痛。嚴重的可以感覺到胸悶憋氣心慌等。
建議:
1、減少使用電腦的時間。使用電腦的時間要控制在1小時以內。
2、調整電腦操作姿勢,調整座椅高度和顯示器位置。
3、增加戶外活動。如羽毛球、體操、游泳等運動可以緩解頸項部肌肉緊張。
4、雙手交叉放於頭後枕部,頭手低抗運動可以鍛煉頸項部肌肉力量,從而緩解頸項部疼痛。
5、可以口服緩解疼痛的和肌肉緊張的葯物。
4、腰後面疼的歷害,是怎麼回事
腰痛原引:腰椎間盤突腰肌勞損醫統計百九十腰痛經驗腰酸背痛原排除內科、婦產科、染、腫瘤所並發腰痛若單純腰背部肌肉、神經等原所引起腰痛概略二種 腰部肌肉肌膜與韌帶疼痛種腰痛局限於原受傷部位肌肉遠者延伸臀部或腿數原肌肉拉傷、慢性疲勞造勞損、肌肉僵硬與纖維化現象肌肉疼痛表現若疲勞呈酸痛若拉傷與挫傷則腫痛現象疼痛發休息或休息發早起床酸痛或睡半夜疼痛醒般言種腰痛仍站立或行走惟獨久坐或工作勞度始發 另種腰痛脊椎或脊髓神經夾壓所造腰腿痛種腰痛由腰部牽引臀部、腿、腿甚至腳趾發於單側較少雙側同發疼痛覺腰、臀、腿呈酸抽痛腿足部呈疼痛力或覺麻木異現象疼痛發於行走或站立一5鍾病必須找坐或躺讓夾壓神經根暫舒緩若能躺症狀迅速解除原脊柱由脊椎疊堆兩相鄰脊椎間?側皆脊髓神經枝脊椎神經延伸椎間孔空間固定我站立引力與脊椎豎脊肌收縮若骨刺或椎間盤凸等原使椎間孔隙變更刺激脊椎神經 尤其腰部與薦椎神經易受壓迫腰薦關節(腰椎五椎與薦椎間)所伸神經易受夾壓約占脊椎神經夾壓漆0%現症狀除腰腿抽痛患側腿與足背外側皆表皮神經麻木覺異現象令?腳尖翹起用足跟著患者覺困難若腰椎四、五椎神經根夾壓足拇指、第二指部位與脛骨前面部現表皮麻木異覺令病抬高足跟踮腳尖困難約佔二5%臨床病則同兼兩關節脊椎神經夾壓若腰三、四椎間神經壓迫則患側腿肌肉痿縮或腿前側、內側表皮神經麻木診斷皆與健側相互比
5、腰部後面疼痛
首先,糾正你的問題。
1、腰部本來就在後面,前面叫腹部。
2、骨頭本身不會疼痛,疼的一定是軟組織。
回到問題:
1、動則痛,壓之不痛,可以初步判斷骨折可能性小。
2、動則痛,應該與關節或者關節周圍的軟組織有關,也就是勾突關節脫位(需要復位)、肌肉韌帶拉傷之類(靜養服葯)。
其實照個片就一目瞭然,去醫院查查吧。
6、我是女的,今年24了,最近幾天我發現我的腰後面可疼了,好像就是腰椎的哪裡疼,可今天一下就疼的我不敢...
拍片子看不到腰間盤突出,CT或者MR可以。
根據你的年齡(雖說現在腰間盤突出年輕化了)考慮跟你的職業有關(比如久坐的職業)或者肌肉拉傷(有可能你沒注意的情況下)。
你痛得地方在背後正中間脊柱區還是脊柱兩側,前者看是否過度牽拉致棘突上韌帶拉傷或勞損,後者考慮兩側腰肌勞損或拉傷。
7、背後靠近腰部的脊椎疼痛(求原因)?
你好,看你描述的症狀,你不必擔心,我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人,病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查,你自己摸後背的骨節,是不是有幾節或一節壓疼特別明顯,或者疼的那節比比別的骨節高?你致病的原因和你的工作姿勢有關,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療,而且局部還需放淤血,因中醫講究不通則疼,這樣治療後可以不再犯。要盡早治療,隨著時間的增長,症狀會越來越重。
8、腰右後方疼是怎麼回事?是
首先明確下,應該不是臟器疼痛,臟器只會感受到鈍性刺激,按壓是不會引起疼痛的。
從上述描述的症狀部位,還是有些像肌肉拉傷,只不過可能有神經損傷,故沒有活動影響,而出現的按壓痛,不放心的話,可以做些檢查來明確。
另外,自檢的話,試試貼一些膏葯,看能否緩解症狀。