1、腰椎間盤突出，正確的睡覺姿勢是怎麼樣的呢？
牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏葯治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復，腰椎間盤突出症病人在洗漱時正確的姿勢應是膝部微屈下蹲，然後在向前彎腰，這樣可以在很大程度上減小腰椎間盤所承受的壓力。另外，洗臉盆的位置不要放得太低，以免腰椎過度前屈而加重腰部負擔。
2、腰間盤突出會壓迫哪些人體的哪些部位？
腰椎間盤突出患者疼痛不適的症狀大部分在腰跨及下肢，其中80%都會有腰酸、腰痛等腰部不適，較重者還伴有腰部活動受限。
腰椎間盤突出最容易壓迫神經，當對神經壓迫較輕時會出現該神經支配區域皮膚的感覺異常，如疼痛、發麻、發木、蟻爬感等，壓迫嚴重時會造成該神經所支配肌肉的活動障礙，最長見的是肌力減退，長時間壓迫則會出現肌肉萎縮。
3、青少年為何患腰椎間盤突
青少年患病多因外傷椎間盤的主要生物力學特性是抗壓縮力，增加了脊柱的活動范圍及彈性力和運動中的緩沖作用，但對扭曲力的耐受性差。也就是說，在腰部扭曲狀態下最容易受損傷。這可能是成年人腰椎間盤突出症與青少年類型最主要的區別。一般認為，成年人發病與腰椎間盤退變關系密切，而青少年的腰椎間盤尚未發生退變，所以多由外傷引起。不難聯想，肖飛堂弟的發病可能與他不久前的搬家經歷有關。青少年椎間盤突出症的臨床表現也和成年人不同。一般來說，青少年椎間盤突出症的症狀比較少，且相對較輕，不像成年人有明顯的腰痛及坐骨神經痛，下肢肌肉萎縮和肌反射改變也較少見。但往往體征明顯，比如直腿抬高試驗陽性；在明確的外傷後，患者腰部畸形重，常為腰部僵硬、脊柱後凸或脊柱側凸。這可能是因為青少年脊柱有較大的活動度和柔韌性，容易應用姿勢的改變來消除突出髓核對神經根的壓迫，往往需要藉助脊髓造影、CT、MRI等特殊檢查，才能明確突出的間隙和范圍。保守療法的選擇不少青少年椎間盤突出症患者在醫院明確了診斷，但到了選擇治療方案的時候又開始猶豫了。因為青少年椎間盤突出症最好的治療方案是手術。手術治療能夠解除椎間盤對神經根及馬尾神經的壓迫，消除神經根刺激症狀，改善患者生活質量，恢復勞動能力，效果是不言而喻的。但手術的風險也是顯而易見，術後復發、加重或出現嚴重並發症的大有人在，即便只有1%的風險，也令人擔憂。對這些心有顧慮的患者，我們建議先進行一段時間積極適當的保守治療，觀察效果。卧床休息這是最主要也是最常見的治療方法。腰椎間盤壓力以坐位最高，站位居中，平卧位最低。卧位狀態可去除體重對腰椎間盤的壓力，同時加以制動，可以減輕肌肉和韌帶造成的擠壓，使椎間盤處於休息狀態，有利於椎間盤的營養供應和椎間盤周圍靜脈迴流，消除水腫，加速炎症消退，避免走路或運動時腰骶神經在椎管內反復移動對神經根的刺激。牽引治療牽引治療腰椎間盤突出症有顯著效果，是非手術治療腰椎間盤突出症的首選方法。能夠緩解腰背部肌肉痙攣，糾正脊柱側凸，使椎間隙增寬，有利於突出物的回納。手法治療手法治療腰椎間盤突出症具有療效顯著、經濟而無副作用、病人易於接受等特點，是非手術治療腰椎間盤突出症的一種主要方法。可以調整脊柱順應性，松解肌痙攣；糾正小關節錯位及滑膜嵌頓；松解神經根粘連，促進炎症、水腫吸收。針灸治療有單純針刺、針灸並用、粗銀針、電針、熱針、水針、穴位埋線、穴位埋葯、刺絡拔罐、耳針、眼針、手針、腕踝針及小針刀等，多與其他療法相配而用。其機制在於改善微循環，消除炎性介質，抑制傷害信息的傳導，緩解痙攣，減輕或消除神經炎症水腫。葯物治療包括中葯治療、西葯治療、局部葯物治療等。中葯內服多從祛風止痛、散寒祛濕及活血化瘀辨證施治。其治療機制有鎮痛、抗炎、抗粘連、改善微循環和類激素樣作用，有利於使突出的椎間盤萎縮而減輕症狀。運動療法腰椎間盤突出症患者常存在腰背肌和腹肌的減弱，影響腰椎的穩定性，是腰痛遷延難愈的原因之一。因此，我們應重視腰背肌和腹肌的鍛煉。只有腹肌與腰背肌保持適當的平衡，才能維持良好的姿勢及保持腰椎的穩定。心理治療腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主要臨床症狀的運動系統疾病。輕者運動功能受阻，重者可導致患者卧床不起、生活難以自理，尤其是對於追求自我發展的青少年來說，生活節律的破壞成為一種極為強烈的信號，沖擊著患者的內心世界，改變其原來的精神狀態，同時也影響著疾病的進程與恢復，需要做及時、積極的心理疏導和支持。但在接受上述規范、適當的保守治療3個月後，如果效果不明顯或病情加重，應當進行手術治療。關於具體手術方法應根據病例特點進行選擇，在此就不再討論。
4、腰椎間盤突出在醫院做牽引，好嗎，對身體有傷害嗎
不好，牽引的目的是增大椎體間隙和椎間孔，解除神經根的壓迫和椎動脈的扭曲，緩解肌肉痙攣，使凸出的椎間盤復位，牽引的同時會使韌帶受到損傷，使韌帶變松後還會突出，就是復發概率很高，經常牽引會使韌帶失去彈性，嚴重者可致癱瘓
5、腰間盤突出，還有側彎
腰椎間盤突出，還有側彎早期輕度的是可以保守治療的。比如牽引，推拿按摩，針灸，理療小針刀，葯治療等。
意見建議：建議上面的治療方法應該至少做一兩個月。平時要注意避免長時間坐，站立和彎腰不要劇烈運動。
6、腰間盤突出是缺乏維生素b嗎
腰椎間盤突出吃維生素B12是有好處的。但腰椎間盤突出不是由於缺乏維生素造成的。
主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
僅供參考，具體請咨詢醫生。
7、男人35歲每次腰疼直不起腰,有時腰有點扭曲這是什麼病
根據這個情況，如果排除一個腰椎間盤突出，那麼可能屬於一個腰肌勞損引起的，可以檢查拍片確診
8、如果是腰椎間盤突出或者破裂會有什麼症狀
朋友，腰間盤突出的症狀分三個階段，一開始是因為用力不當或者是外力的作用，造成腰椎扭曲錯位，使脊髓墊膨出，壓迫神經根，造成疼痛，這是只要卧硬板床休息，七天以內即可痊癒，脊髓墊恢復原位；但如果不注意的話，用力不當或者再有外力的時候，就容易造成脊髓墊反復膨出變成了突出，並且不容易恢復原位，這時就比較嚴重了，會經常疼痛，這時還是要注意休息，卧硬板床，七天以上也可恢復；到了後期，如果脊髓墊反復突出的話，形成了脊髓墊脫出，不能再恢復原位，長期壓迫神經根，造成神經根水腫，那麼這個時候疼痛難忍，行動不便，直不起腰，就只能做手術了。沒有脊髓墊破裂這一說。
9、腰椎間盤突出症患者的腰椎正位片的病理反映？
在腰椎間盤突出症患者的腰椎正位片中，可能看到如下幾方面的徵象。
（1）腰椎側彎。側彎多見於腰4、腰5 椎間盤突出，側彎的方向既可以凸向患側，也可以凸向健側。一般認為側彎是突出物壓迫神經根而引起的一種代償性改變。當突出的髓核位於神經根內側時，腰椎側彎凸向健側；當突出的髓核位於神經根外側時，腰椎側彎凸向患側。腰5、骶1 椎間盤突出時，側彎往往不明顯。
（2）椎間隙左右不等寬。側彎凸側的椎間隙增寬。這也是一種代償反應，而不是因突出物佔位所致。此徵象對於診斷腰椎間盤突出症並無特殊意義。
（3）骨盆傾斜。這是常見於急性腰椎間盤突出症患者的一種保護性姿勢。
不同的患者會因年齡、病程或是先天因素等諸多因素的產生不同的Ｘ線表現，其中棘突偏歪，特別是第5 腰椎棘突扭曲，往往是由於發育的結果。其對於診斷腰椎間盤突出症並無特殊的臨床意義。
此外，一些腰椎先天發育畸形，如腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂、腰3 橫突肥大等都會在Ｘ線正位片上有較為明確的反映。