1、腰椎復位後如何保養
病情分析：
你好，腰椎的錯位可以通過手法治療，平時以靜養為主，要睡硬板床，不要彎腰勞累，讓腰肌有一段時間的恢復
指導意見：
目前你這種情況平時可以熱敷以及做針灸緩解腰部疼痛，後期靠個人保養，不要彎腰勞累，適當的鍛煉增強腰背肌肉，加強脊柱穩定性
2、什麼是腰椎復位
適應症： 各型頸、胸、腰椎間盤突出，膨出。 通過做鍛煉或儀器 使他復位
腰椎復位四步操
一、每天趴在床上，將兩小腿豎起，用力磕打腳後跟一百下，打到小腿發麻。
二、將兩條小腿左右搖擺，小腿帶動大腿一百下。
三、趴在床上，用腳後跟叩打臀部一百下，打得腿又酸又麻為好,這樣可刺激坐骨神經反射區。
四、兩手掌、兩膝蓋著地（可在床上，也可在地板上），向前爬三步，向後退三步，每天爬三五分鍾，爬時要抬頭。
做此操目的，緩解腰腿痛，對腰腿關節炎，椎間盤突出等有一定療效，可使腰椎功能恢復正常。有的爬不起來的人，可能一做就能站起來能走了。
另外，腰椎不好的人要用紅花生薑泡腳(10克紅花,核桃大一塊生薑拍碎煮開10分鍾,水溫42度為宜，下午3點、傍晚6點各泡一次），白天撞督脈（即用背撞大樹或撞木門框）。腰椎病重者，男士要禁房事。
3、腰椎復位以後要注意什麼，要休養多久？
怎麼說呢？這個問題應該是沒有標准答案的。但有些事項需要注意。注意休息,減少彎腰活動。 注意腰部保暖,防止受涼。熱敷有利於康復的。 可以適當口服活血化瘀的中成葯,腰痛寧膠囊等，以及消炎鎮痛葯等。但葯物治療不是主要的! 卧稍硬的床,睡合適的枕頭,有利於保護脊柱,可防可治腰痛。 不痛時,可腰背肌功能鍛煉,拱橋運動可防治腰痛的復發，是的,復位頭一周最好是平躺休息，不要太劇烈活動就可以，嗯嗯,一般活動是沒問題的。
4、腰椎復位對以後有害嗎？
應該沒事
腰椎間盤突出是常見病，。絕大部分都不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
平時不要睡軟床，一定系皮帶
5、腰椎錯位復位後為什麼第二天以後會出現疼 要持續幾天
你好，這是因為人體組織炎症水腫是需要一定的時間的，所以第二天出現水腫，然後導致出現疼痛，這是非常正常的，一般水腫一個星期左右就會消，可以口服點消腫葯物如消脫止等試試。
6、腰椎錯位復位後多久可以康復？
請問您的腰椎受過外傷嗎？一般在沒受外傷的情況下是不會錯位，請您把具體情況說清楚，容易診斷。一般您說的錯位。在醫學上說是滑脫，滑脫分為1度。2度，3度。椎弓有隱裂，要去醫院治療。不會回到原位，要做手術。希望您能滿意。
7、腰椎復位後還是有疼痛感，正常嗎？
腰椎復位後，由於原來有韌帶的牽拉以及部分肌肉的牽拉，所以會導致疼痛，問題不大。目前可適當熱敷就能緩解症狀，最好戴上護腰，睡硬板床，效果比較好。 希望對你有幫助。