半躺腰椎

1、腰椎間盤突出可不可以半躺著

病情分析：你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用意見建議：建議,在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.

2、平躺睡覺腰疼，半躺半坐睡覺就沒事

我也有過這個問題，也是平躺到床上就腰疼，沒吃葯，做了個透視，說是我長時間在辦公室坐著，缺少活動，脊椎被強直了，醫生說連續半個月每天睡前躺在床上，腳並攏，努力抬屁股，肩不離開床，連續做幾次，堅持半個月，現在沒事了，建議您去找外科大夫問問，看你是不是脊椎出問題了。

平時要多加強運動，別總在辦公室坐著，有時間走動走動。

3、長期半躺著睡,後來一仰下直睡就腰疼怎麼回事

腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。

4、腰疼。半躺睡覺對身體不好嗎，我睡沙發睡了三天，都是半躺睡覺，今天起來開完會，過一小時，腰突然痛，

可以肯定得說和痔瘡以及腸炎沒關系，建議去醫院看看是不是腰椎間盤突出，這種病要盡快治療，否則後患無窮，另外沙發比較軟，對腰不好，建議睡比較硬的床墊這樣對腰比較好。

5、我得了腰椎間盤突出躺了半個多月了，現在擔心一直躺著會不會不能站

你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.

牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。

6、腰椎間盤突出的患者休息時採用坐姿好還是半躺好

7、腰椎間盤突出孔鏡手術後可以在床上半躺半坐嗎

術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。不要站在容易跌倒的位置。手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。不能推或拉重物。上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。術後2周內不能開車。女性患者避免穿高跟鞋。多吃水果和蔬菜預防術後便秘。術後運動需要治療師指導，先從步行做起；每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。天氣晴朗時可外出散步。

8、我才20，男性，只要坐半個小時，或者站半小時，就腰痛的厲害，躺著就舒服了，我這是怎麼了？

這種情況最常見的是腰肌勞損引起的，多是腰際肌肉疲勞誘發的，還有需要和腰椎間盤突出症鑒別。首先的注意避免長時間保持一個體位，多做腰部保健操，可以吃點腰痛寧就可以控制，