1、向專家咨詢一下，腰椎磨損現在一年了，臂部，大腿都痛，請問需要怎麼治療，大概多少費用，謝謝了。
病情分析：
你好，這種情況考慮屬於慢性勞累症狀，
指導意見：
這個問題我建議及時的休息保養，減少刺激，牽引熱敷按摩試試，很重要
2、腰椎間的肌肉磨損怎麼治
指導意見：
這個情況要根據症狀來選擇物理方法治療還是手術治療的，注意休息。不要過度用力。
3、如何挑選磨床
磨床有N種，你要哪一種，有平面、外園、工具磨、成型磨等等。。。。。。
4、腰椎不好的人該如何選床
很多人由於工作長時間的坐在辦公室，很容易造成腰椎間盤突出，腰椎間盤突出症是指椎間盤老化以後，彈性降低，在某種因素下造成纖維環破裂，髓核被擠壓出來，壓迫刺激周圍神經根血管，而出現痛麻等症，發病時腰部呈撕裂樣劇痛，曲膝卧床休息後疼痛減輕，活動或咳嗽，噴嚏，均可是疼痛加劇，並沿坐骨神經走行路線向腿部放射，通常腰椎不好的人選床一定要選適合自己的。 因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環會破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，或一側下肢、雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。現代人工作節奏加快，精神較為緊張，脊椎承受的壓力也相應增大，如果不注意保養就容易出現病變。 對脊椎的保養主要是晚上睡眠時要選擇合適的床墊，一定要軟硬適中，才能保證健康的睡眠，才能保護好我們的脊椎。有的人認為床墊越軟越好，其實太軟會使脊椎呈彎曲的狀態，時間長了肯定要出問題。太硬的床墊呢，同樣不好，人的臀部和背部要厚一些，床墊如果沒有一點彈性，人在平卧和側卧的時候，腰部就一直是懸空的，處於一種緊張的狀態，得不到很好的休息，也容易引發脊椎的病變。
5、經常磨腰怎麼治療
非手術治療之中包括
1、卧床休息 2、葯物治療 3、牽引療法 4、物理治療 5、推拿治療 6、針灸治療 7、封閉療法 8、小針刀療法
手術治療中包括
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術） 2、椎間盤鏡微創手術 3、經皮穿刺切吸術 4、人工腰椎間盤置換
6、腰椎磨損要怎麼弄？
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7、腰椎退變的治療方法如何選擇？
你好,腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀幹活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化。嚴重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。
8、運動導致腰椎磨損嚴重?
腰椎間盤都在磨損，長期坐著比運動還可怕呢。
大部分的成年人是久坐造成的，而不是運動。
運動本身沒事，只要在自己能夠承受范圍內，做好熱身，就ok.
補充：當然，近期在養好之前不要打球了，而且看你打的什麼球，對抗性強的不要打。
羽毛球打個雙打還可以，單打就算了。小球其實可以的。一定做好熱身，扭扭腰，拉一下筋。
9、我經常磨腰是怎麼回事
腰椎紊亂.扶正就好