1、腰傷應該吃什麼
吃些紅棗，鹿茸只類的活血補品！ 多買點魚肝油````補鈣的```慢性腰痛食療方
1.枸杞 50ｇ ,羊腎一對洗凈除筋膜去臊切碎 ,大米 200ｇ ,加水適量 ,以小火煨爛成粥 ,分頓食用。適用於腎虛或老年腰膝酸痛。
2.杜仲 15ｇ ,補骨脂 15ｇ ,胡桃仁 50ｇ ,加清水煎濃汁去渣 ,入大麥 250ｇ ,文火熬爛成粥 ,分頓食用。適用於腎虛腰痛、腰痛恢復期。
3.雞蛋 2個 ,枸杞 50ｇ ,加清水適量煮熟 ,飲湯吃蛋與枸杞。適用於陰虛者腰痛。
4.骨碎補 20ｇ ,川牛膝 20ｇ ,黃芪 30ｇ ,川續斷 15ｇ ,豬蹄 500ｇ ,加水及老酒適量 ,燉湯 ,吃肉喝湯。主治慢性腰痛 ,肌肉萎縮、無力等症。
5.老桑枝 100ｇ ,老母雞一隻 ,去內臟除毛 ,加清水同煮 ,飲湯吃肉。主治風濕性慢性腰痛。
6.杜仲 20ｇ ,豬腰子一對 ,除去筋膜切碎 ,加生薑 3ｇ ,清水適量同煮 ,食肉喝湯。適用於慢性腰痛或腰痛恢復期。
7.杜仲 15ｇ ,黑豆 100ｇ ,鯽魚一條 ( 200～ 300ｇ) ,先將杜仲、黑豆加水適量 ,燉至黑豆煮透 ,取出杜仲 ,放入鯽魚燉熟加鹽、姜調味後食之。主治慢性腰痛之氣血不足、肝腎虧虛證。
8.杜仲 15ｇ ,干墨魚一隻 ,豬脊髓 5ｃｍ ,懷牛膝 100ｇ ,加清水適量煮湯食之。主治腰腿痿軟、腰肌勞損等症。
9 .杜仲 9 0ｇ ,墨魚 100ｇ加水煮湯 ,姜、蔥及適量老酒調味 ,食肉喝湯。適用於各種腰痛。
10.海帶、荸薺各 100ｇ ,瘦肉 200ｇ ,煮湯 ,食肉飲湯 ,每天 2～ 3次。主治慢性腰痛、骨質增生等症。
這些都不能吃的話就沒有辦法了啊
2、腰椎受傷需要在飲食方面注意什麼？謝謝
首先患者要以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯，多喝新鮮的果汁，少喝茶和咖啡。飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等，少量多餐(每日6餐以上)。
維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎病的症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等，這些食物對腰椎受傷的人恢復健康是十分有利的。腰椎受傷的人飲食應注意什麼?維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎病疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。很多腰椎病患者在食用了這些食物後，病情都明顯有了好轉的跡象，所以說我們最好要遵循醫師的囑托，合理安排飲食。
腰椎受傷的人飲食應注意什麼?現在您對這個問題並不陌生了吧，只有健康合理的飲食才能夠保證我們健康的體魄，腰椎病是對人體健康危害十分嚴重的骨病，如果不能得到及時有效的治療，勢必會給患者自身健康帶來一定的負面影響，一日三餐，都要謹慎選擇，萬萬不能暴飲暴食，這樣才能夠有利於患者病情的盡快好轉。
吃點軟骨素一類的東東吧！！可以促進骨么的生長。
平常多注意保暖！！一定要帶護腰！！
同時要堅持鍛鏈！！做「魚打挺」（平扒在床上，頭腳盡可能向上翹）就好了
3、腰摔傷了，吃什麼東西對腰有好處呢？
人體全身的經脈是相通的,而且像這種筋骨的傷痛是得經常揉動的.父親還說過,足療的作用相當的廣,因為此處重要穴位多.所以足療對腰痛還是有作用的，就算對腰痛作用不是很明顯，其他好處還是蠻多的。
4、腰摔傷了吃什麼食物好得快？
腰部外傷首先需要完善局部的x片檢查，了解有無明顯的骨折。如果只是軟組織損傷，恢復的時間較快，可以服活血化瘀的葯物比如活血止痛膠囊，疼痛明顯可服止痛葯如洛芬待因緩釋片，飲食上可以適當的多吃具有活血化瘀作用的食物比如山葯，當歸，田七等，還有新鮮的蔬菜及五穀雜糧可以適當的多吃。卧床休息幾天，有助於腰傷的恢復。如果是伴隨骨折，卧床休息的時間需要一兩個月以上，同時還可以適當的多吃鈣質豐富的食物，比如蝦皮，牛奶，還有骨頭湯等，同時可以吃促進骨折癒合的葯物比如骨肽片。
5、腰骨受傷吃什麼最食物合適
1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折後若一直在室內休養,曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折後由於久坐不動,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周,可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
6、吃什麼食物能讓摔傷的神經快速恢復 我想起來但由於摔傷腰椎讓腿腳不能自拔請問吃飯吃什麼東西可以增加
你好，神經損傷很難完全恢復的，一般或多或少的都會留下後遺症的，因為神經組織屬於不可再生組織，損傷後不恢復的，不像皮膚等組織，損傷後通過再生會恢復。可以口服營養神經的葯物，飲食上多吃蔬菜及水果，因為富含維生素，有利於神經的恢復。
7、腰椎摔傷了吃什麼食物好的快？能做運動嗎？拜託各位大神
腰椎摔傷了任何食物都沒有作用，就是葯物也只能起到輔助作用，吃一些活血的葯，運動更加劇傷情。腰椎傷都是需要卧床好好休息，不能做劇烈的運動，否則容易引起神經根壓迫或者腰椎間盤突出的。
8、摔傷腰了 該吃什麼補葯
腰摔傷了，應該喝骨頭湯。平時多休息，和爸爸多揉揉腰。貼膏葯也可以，靜養一段時間能基本恢復。但以後還要注意保護，定時用熱水敷。等到完全恢復就好了。