1、腰椎間盤突出是彎腰痛，還是挺直腰痛
腰椎間盤突出症主要是腰部運動受限,基本上不能彎腰,如果能站立的話挺直腰會稍微好一點,總而言之,是彎腰痛.因該說,你沒有這個病痛吧,否則,你不會提這個問題.
2、腰椎間盤突出、不挺直座沒事、一挺直腰座、腰就疼腿發麻是什麼原因？是挺直座好呢?還是不挺直好呢?
病情分析：
可能是突出的髓核壓迫神經根引起。
指導意見：
腰椎間內盤突出症的保守治療，包括卧容床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。
3、腰椎壓力坐著靠背時大，還是坐著挺直無靠背時大？各位大神指點指點
無靠背的椅子，人坐在上面腰背部懸空，使腰椎的負荷大大增加，長期坐這種椅子，對腰椎的危害比較大，非常容易誘發各種腰椎病。
過低的椅子高度與桌子高度相差太多，長時間坐這種椅子對著電腦辦公，會使人的上半身不由自主地向後仰，操作電腦時手臂會抬高，肩膀向內收縮，這樣就容易使頸椎、手臂和肩關節受累，久而久之導致頸肩痛，肌肉痙攣，甚至出現頭暈、目眩等症狀。當你坐上椅子後，大腿與地面平行，膝蓋彎曲90度，兩腳可以平穩地踩在地上，操作電腦的同時，頭部、頸部在同一條垂直線上。這樣有利於增加身體的穩定性，減少頸椎、胸椎、腰椎的受累程度。
理想的工作座椅椅背最好有一定的傾斜度。不同姿勢下腰椎受到的壓力不同。各種坐姿中，背往後靠一點坐，腰椎壓力最小。而且椅子面不能太軟，太軟臀部很容易陷得很深，但是為了伏案工作，就不得不盡量往椅子面前半部分坐上去，導致背部不能自然靠在椅背上，容易形成彎腰駝背的坐姿，長此以往會讓脊柱變形，從而引發各種脊柱疾病。
不論是有多合適自己的椅子，坐姿很完美，但也盡量不要久坐，到一定的時間，起來活動一下身體，緩解脊柱壓力。
4、打坐，脊椎疼。（坐在床上，金剛坐，背挺得很直，也沒有任何腰椎問題...
有沒有加個墊？如果不加墊的話全身重量壓在PP上，坐骨神經受不了的。
5、我今年31了，我是一名廚師，我的腰椎盤突出有五六年了，是腰5骶1突出，剛開始挺嚴重的，直不起腰來，
你的描述與腰椎間盤突出有關系。葯物並不能治癒腰椎間盤突出。建議你正規的三甲醫院骨科就診咨詢。
6、我挺直腰板時候不能挺直脖子怎麼回事，挺直脖子後面骨頭就縮縮這
連引體向上，鍛煉背肌
7、腰板挺直可以緩解腰椎盤突出嗎？
像你目前這個情況需要多鍛煉腰大肌。假如症狀仍舊比較明顯，我建議你可以考慮手術治療，因為目前你的年齡不大。假如一直有這樣的症狀，會嚴重影響到您的正常生活。