1、腰椎MRI平掃診斷： 圖像所示：L2椎體下緣小平脊髓截斷、平直，L4-5、L5-S1椎間盤後正中局限性突出，
你自己有什麼症狀，怎麼個不舒服啊，這個要對照臨床症狀呢
2、腰椎曲度比較平直
1：生理曲度變直的主要原因是兩側腰肌長時間的緊張，發展成痙攣狀態，造成腰肌局部缺血，而產生酸痛。建議針灸推拿治療。不要亂服其它廣告所說的葯，沒用的。平時多鍛煉腰肌，腰肌的鍛煉有一種最好的方法：「燕兒飛」，平卧床上，兩側腰肌用力使頭和雙下肢翹起，也就是以腹部為中心，用力挺起前胸及雙下肢，雙臂可以向兩側平展，以協助腰肌用力，好像燕子在飛翔，一下一下的做，這個方法可以很好的鍛煉兩側腰肌。
2：坐姿以正坐為主，如果坐時間長了，建議每小時起身活動腰部，可以做旋轉、側伸、等牽拉動作，以緩解腰肌的疲勞。
3：腰肌勞損做針灸推拿可以，小針刀效果最好。
4：可以練啞鈴。
3、腰椎生理曲度稍平直,序列線連續,L3/4,L4/5,L5/S1椎間盤向後方稍膨出什麼意思？
腰椎間盤纖維環軟骨變形或者破裂，髓核膨出或者漏出壓迫神經，時間久了神經萎縮就會出現曲度變直，上面編號意思是1345椎膨出，膨出屬於最輕的症狀！
4、上班族應該怎麼選擇床墊？
上班族工作壓力大，大部分長期面對電腦幅射，晚上習慣性熬夜，偶爾失眠，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可能出現問題。舒適的睡眠就顯得更為重要。可以選擇東寶床墊的記憶棉床墊，記憶棉床墊可以分散和吸收人體的壓力，帶來無壓力貼合感，同時能有效的支撐，上班族可選擇這種床墊，可讓你在勞累中輕松入睡。。希望我的答案能幫助到你，採納下吧
5、床墊如何挑選？