1、腰椎生理曲度變直做哪些運動可以恢復
你好1.可以做後仰運動、飛燕式、拱橋式等功能活動2.到按摩的那邊做做推拿
2、腰椎生理曲度變直如何治
腰椎曲度變直:首先,要避免久坐，少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉
你的病情現在不太嚴重，若是平時注意鍛煉還不能減輕症狀，建議你理療牽引，或者理療牽引的同時配合針灸及推拿治療,這個方法比較的見效
如果還是不見效的話,可用激光微創松解粘連的組織、韌帶，使椎體恢復原來的生理曲度，解除對硬膜囊及神經根的壓迫，疼痛、麻木的症狀也就自然消失了。
3、腰椎曲度變直怎麼辦？
人的正常脊柱從正面看是筆直的,側面看有4個生理彎曲,腰椎生理曲度變直的原因主要有以下幾個:（1） 患者長期坐位成一個姿勢工作時間太久，出現腰椎周圍肌肉韌帶勞損，腰椎間關節穩固性降低。（2） 腰肌扭傷患者因腰疼劇烈，肌肉、韌帶持續痙攣，牽扯腰椎。（3） 腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變，相應椎間隙表現前窄後寬。對於腰椎生理曲度變直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉 其次有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。另外天天喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽對於腰椎生理曲度變直的患者也有好處!要間康專家提醒:腰椎生理曲度變直的患者不要盲目用葯,最好的療法就是順勢理療,自然恢復腰椎生理曲度!大概就是這樣了，給我加分哦！！
4、腰椎生理曲度變直是怎麼回事?
病情分析： 你所說的情況，應該是頸椎病引起的。止痛建議應用布洛芬。長期的治療可以使用牽引療法意見建議：頸椎病是慢性病，治療也不可以太急。主要是頸椎的退行性變造成的。應該注意日常的習慣。注意頸部的保暖，要保持脊柱的正直以免損傷頸椎。病情分析： 正常人腰椎有向前凸的生理性彎曲，現在由於種種原因，變直了，以後容易腰疼，注意減少向前彎腰，多向後彎腰，睡硬板床，腰部墊小圓枕
5、腰椎生理性彎曲稍變直
拍平片對於腰椎疾病的診斷並不理想，最好做CT檢查，你現在的症狀看有可能已經有椎間盤突出的表現了，生理彎曲變直的意義在於你的日常工作生活對於腰的使用不恰當，腰肌及脊椎的韌帶等處於緊張狀態，腰椎的順應性下降，也就是所謂的彈性下降了，如果突然腰部用力，扭傷，很可能出現急性症狀，那就需要卧床休息了。所以建議腰椎病目前發病年齡逐年降低，所以不要以為三十歲就不會有腰椎病，改變用腰的習慣，不要長期讓腰椎保持一個姿勢，不要彎腰抬重物，注意腰部保暖。目前不需要特殊治療，腰病三分治七分養。以上。
6、腰椎生理曲度變直怎麼治療，怎麼鍛煉可以恢復原樣
腰椎生理曲度變直一般是與坐姿，活動量少有關的。平時多活動，注意鍛煉，可以做推拿治療，你的問題不嚴重，很快就能緩解