1、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
2、腰椎盤突出怎麼治療求幫忙啊！
建議：對於腰椎盤突出怎樣治療最好的問題你一定要重視，你提到腰椎盤突出怎樣治療最好為你解答如下。一,止疼緩解:
服止疼葯,牽引（三維牽引床）,按摩,針灸,理療,薰蒸,封閉,骶管注射,輸液等.只能解決一時痛苦,效果只是暫時的,當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.
二,斷根治療:
根治的方法有:1,髓核摘除手術;2,膏葯髓核溶解術.
手術摘除創傷大,風險高,恢復期長,費用昂貴因而受到極大限制,臨床上普遍採用的是髓核溶解術.中醫傳統膏葯,貼敷患處及相關穴位,葯力能直透皮下骨質,通過中葯連鎖生化反應使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經的壓迫,促進功能恢復.同時能抑制鈣化,增生的發展,並能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎症,迫使椎間盤養分吸收,彈性增強,最終達到消除症狀,解除疼痛,徹底康復的目的.由於該葯針對病因,穴位貼敷,葯力強大,作用直接,急重症患者24小時就能見效,久治不愈的頑固患者一般7天左右見效,2-4個療程康復.從根本上解決了頸腰椎病難治的百年難題. 我覺得您還是要去專業醫院找專科大夫看看 為了以後的身體健康著想
3、跪求：21歲的我，三個月前患上的椎間盤突出，再六個月要高考了，現在該怎麼辦？
首先要明確診斷，鑒別是否是椎間盤突出還是坐骨神經痛一個最簡單的方法是肢體抬高試驗，你上網搜一下具體做法，很簡單的。
我從你的敘述里傾向腰椎間盤膨出。另外，同學你的病情並不是很嚴重的，不用考慮手術治療。告訴你一個很有的方法，這是我的骨科老師告訴我們的。你可以絕對卧床一個月。「絕對」這兩個字並不是指你一動不動，而是叫你大小便的時候最好在床上進行。這個方法簡單但不好堅持，但絕對有效。不知你家族裡是否有得這病的，你這么早就得這病估計有遺傳傾向。
學習固然主要，但與身體健康相比，就應該排在第二位。
如果你覺得時間長，不太實際，你可以去醫院定期做牽引，應該能顯著改善症狀的！
4、有什麼辦法能治好腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出的病因病理:
5、腰間盤突出引起坐骨神經痛，做過微創手術後，不負重就不會復發嗎？復發後怎麼治療啊？
不是不負重，而是不可以彎腰，不能搬重物，不能久戰也不能久坐，還需要強化腰肌鍛煉