1、腰椎生理彎曲存在是什麼意思?
正常的腰椎不是直的,有一個向前的弧度,這個弧度存在就叫腰椎生理彎曲存在,這個弧度減小叫腰椎生理彎曲變淺,這是醫學術語。1.減輕腰部負荷,避免過度勞累,盡量不要彎腰提重物,如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直,動作要緩。不要卧床看電視、久坐。2.加強腰背肌功能鍛煉,要注意持之以恆。3.建立良好的生活方式,生活要有規律,注意保暖,保持心情愉快。4.禁煙酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎,羊肉、大棗等。5.病人應樹立戰勝疾病的決心。腰椎間盤突出症病程長,恢復慢,病人應保持愉快的心情,用積極樂觀的人生態度對待疾病。6.加強腰背肌鍛煉,如倒行、五點支撐腰背肌鍛煉法、飛燕式腰背肌鍛煉法等。
2、腰椎生理彎曲變尚可什麼意思
意思就是正常。
3、腰椎生理性彎曲稍變直
拍平片對於腰椎疾病的診斷並不理想,最好做CT檢查,你現在的症狀看有可能已經有椎間盤突出的表現了,生理彎曲變直的意義在於你的日常工作生活對於腰的使用不恰當,腰肌及脊椎的韌帶等處於緊張狀態,腰椎的順應性下降,也就是所謂的彈性下降了,如果突然腰部用力,扭傷,很可能出現急性症狀,那就需要卧床休息了。所以建議腰椎病目前發病年齡逐年降低,所以不要以為三十歲就不會有腰椎病,改變用腰的習慣,不要長期讓腰椎保持一個姿勢,不要彎腰抬重物,注意腰部保暖。目前不需要特殊治療,腰病三分治七分養。以上。
4、腰椎生理彎曲變直怎麼物理冶遼好
你好,可以選擇針灸按摩牽引保守治療,避免勞累,多吃蔬菜水果的!
5、腰椎的生理彎曲過彎怎麼辦?
腰椎前凸會影響下肢和心臟肌力。如果有條件【特別是小嶺人】最好是到假肢廠定製腰支架。
6、腰椎生理彎曲變直老天啊
看了回答,以上兩個回答很令人糾結,他們連生理彎曲都不知道什麼還敢回答這樣的問題。從醫學專業術語來說只要你的彎曲是生理性的就不會是有問題的,因為生理這門課程就只是研究正常身體的!如果是不正常的叫病理性的。下面我給你看看生理彎曲的形成,你判斷下是病理性的還是生理性的。
人類所特有的4個彎曲,其中兩個原發後凸,兩個繼發前凸。胸椎的後凸是由胸椎椎體前窄後寬的結果,而頸部的繼發前凸主要是由椎間盤的前寬後窄來構成的,其椎體則前後等高或前方稍矮。腰椎的前凸則除了椎間盤的前高後矮外,腰4及腰5椎體亦變得前高後矮,腰3椎體不定,仍多為方形,而腰1、2椎體仍適應胸腰段的後凸而呈後高前矮形態。腰椎曲度在性別上有一定的差異,女性的一般較男性的為大。腰椎正常生理曲度的存在,是脊柱自身穩定和平衡的表示。
若是生理的就不用去管了,如果是病理性的你可以:
牽引,針灸治療,物理療,紅外線,中醫推拿 。注意盡量不要用手術,脊柱神級很多,很容易損傷。我只是一名醫學生,現在不是太懂。最好聽聽臨床經驗多的醫生的見解,肯定比我專業比我全面些。
7、腰椎生理彎曲度消失是什麼意思
正常應該是前凸的,消失了說明脊柱處問題了,強直
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8、怎樣恢復腰椎的正常生理彎曲?
您好!你這種情況一定要注意在日程生活中的鍛煉及保護,睡硬板床,不要枕太高的枕頭,一個姿勢盡量不要超過半小時。適當做一些康復體操但動作緩慢,適度適量,防止受涼受潮勞累。可以把每個動作的時間調整到3-5秒。一下就是康復操的內容,希望能對你有幫助:
1.五點式:仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟,兩肘及頭後不著地,盡力挺胸3-5秒,重復十次
2.半橋式:仰卧,兩腿彎曲90度,兩上肢自然放鬆伸直,然後將髖、背抬起5-10秒,重復10次
3.三點式;仰卧,兩下肢伸直,兩腳後跟頭著地,兩上肢自然放鬆,盡力挺起背髖部3-5秒,重復十次
4.抬下肢:俯卧身體自然放鬆,兩下肢伸直,先抬健側下肢3-5秒,再抬患側下肢3-5秒,重復五次
5.飛燕式:俯卧:兩上肢及下肢伸直並連頭部同時抬起3-5秒,重復5次
6.屈伸運動:俯卧雙上、下肢成90度,收腹,身體向前伸展5-10秒,然後向後屈曲至腳後跟3-5秒,重復10次
7.直腿抬高:仰卧,雙手放於是難題兩側,下肢交叉成90度,高上抬起,各重復10次。
8.前屈運動:屈曲坐位,雙上肢在雙腿內側觸摸腳尖3-5秒,重復5次
9.坐位:兩下肢伸直,上身與下身成90度,然且上身向前彎曲,並用伸直的上肢盡力摸腳尖3-5秒,重復5次
10.下蹲式:站立、兩上肢自然放鬆或兩手包住頭部,然後下蹲3-5秒,再站起來重復5次
11.彎腰式:站立位,雙手叉腰,向下彎腰,最大程度為90度,重復20次
12.後伸式:站立雙手叉腰,做腰背後身
13.腰部兩側彎曲:站立雙手叉腰,向左右側彎
14.腰部迴旋:站立雙手叉腰,左右旋轉腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,雙下肢伸直,腳向上翹。
16.膝關節屈曲運動:平卧,健腿伸直,患腿膝關節屈曲,足跟放於床面,雙手放於小腿上,做向後運動,每次維持5-10秒重復10次