1、腰椎處痛。不能平躺。
提供資料太少，難以評估，最好去專業的骨科檢查，綜合評估一下，必要時行放射學檢查，充分了解下病情。
2、平躺時腰下方骨頭疼
長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的，矯正姿勢是康復的關鍵。
可以試試倒走，倒走對慢性腰痛等的康復有良好的作用。倒走時能夠矯正不合理姿勢，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，少量多次鍛煉，注意安全。
也可以在家中鍛煉：赤足，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕。
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
平時要注意站姿、坐姿和卧姿，不要過度勞累，不要睡過軟的床鋪。
3、平躺時後背腰椎酸痛
考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，
酸痛都是肌肉長期處於緊張狀態，肩頸腰周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應，慢慢鈣化引起了椎間盤突出，擠壓周圍的組織和神經。
4、睡覺平躺腰部後面中間的骨頭疼是怎麼回事？
不是椎椎間盤突出，是典型的腰肌勞損，不嚴重，只要平時注意一下姿勢就行了，即保持正確的姿勢。可能與兩個都有點關系。
5、睡覺平躺時腰椎酸痛
你好：
腰椎間盤突出趨於年輕化，你的這種症狀主要考慮腰椎間盤突出引起的，建議去醫院做腰椎CT檢查一下，此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症。建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！
6、平躺腰椎很酸，為什麼？
這是慢性腰肌勞損的表現，但是還需要進行腰椎CT檢查排除腰椎間盤突出的可能性。