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腰椎中間一按就疼

發布時間:2020-10-21 06:18:23

1、【我腰中間疼,中間的骨頭凸出來一點,有時說不上什麼時候就疼了】

常久從事坐位姿勢,勢必要出現腰背部勞損性疼痛,對於凸出骨頭的問題你應該去醫院拍腰椎或胸腰段X片,以排除脊柱器質性病變,你訴說幾乎天天在電腦面前坐著。不太運動。我建議你應該主動改變一下習慣,年輕人主動養成一種勞逸結合的習慣對體質和精力都有好處。

2、後背腰部位屁股往上正中間腫了一塊。按著骨頭都會疼是什麼問題。。還沒去檢查。摸著很明顯的腫起來了

病情分析:椎間盤退化:一般來說,椎間盤退化從30歲開始,但20歲開始,髓核開始失水、失去光澤,膠凍樣結構消失,成為軟化破裂的團塊。隨著年齡的增長,組成椎間盤的纖維環開始變性,彈性減少。在壓力作用下,各纖維層之間膠原纖維發生斷裂,由淺層向深層發展直至髓核,從而引起椎間盤突出。
指導意見:外傷和勞損:當彎腰或腰部受到壓力時,腰椎間盤則會變形,其吸水能力減低,從而導致營養補充不上。
只有在壓力解除後,椎間盤才恢復原形和恢復其吸水能力。由於腰部活動主要依靠腰椎周圍的肌肉,長期彎腰久坐姿勢工作或反復扭腰等會造成腰部肌肉急、慢性損傷,出現腰部疼痛、發板、發硬等現象,且肌肉對腰椎的保護作用也明顯下降。此時,若驟然扭腰、彎腰,椎間盤會因受力過大而被擠出。

3、脊柱中間部位,可能是胸椎與腰椎連接的部位難受,用手按感覺鼓出來一塊並且疼痛

是不是閃到腰了?多大年齡?有可能是腰椎間盤突出

4、我的腰椎(從脖根一直到尾部)疼痛已有十幾年了,平時在正常情況下每一個骨關節用手指隨便按一下都很疼痛

醫院節假日是有人上班的,祝你早日康復。

5、腰椎骨有一節骨左邊一點上疼,用手按能明顯感覺到疼,

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6、腰椎有一個點用手指按上去痛

平時要注意姿勢,長期不合理姿勢是會造成腰酸背痛的。可以試試倒走,看看腰痛有無減輕。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,就是長期不合理姿勢造成的,矯正姿勢是康復的關鍵。可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰酸背痛有康復的作用。
不要久站久坐長時間保持一個固定的姿勢,維持一個固定的姿勢超過了20分鍾肌肉就開始緊綳了,無論是什麼姿勢維持太久都不好,而錯誤的姿勢是會加重腰酸背痛的。不要過度勞累睡過軟的床鋪,不要進行劇烈運動,過多的運動量反而會加重腰痛。日常生活中要注意姿勢,用心預防腰痛的發生。

7、腰椎疼痛,就是背部褲頭上去一點點的腰椎骨頭疼痛,用手一按就有點疼,不按就沒有事。。我沒有負重。。

腰疼根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃葯能夠緩解,也不能從根本上解決腰痛問題,推拿按摩更是治標不治本,專家研究發現,倒走這種「倒行逆施」的運動對人體有很多好處。您不妨試一下倒走,看是否有效。倒走需腰身挺直或略後仰,這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力,使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉,有利於氣血調暢。倒走的運動量不能讓腰部感到累,可以少量多次進行鍛煉。 也可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。

8、後背大梁骨一按就疼,不敢翻身,是怎麼回事?是腰椎出問題了嗎

現在腰椎出現了問題趕緊去醫院檢查一下吧

9、醫生你好腰椎往上40公分。自己手夠不到了這個位置。按摩說是胸椎。胸椎骨疼了有半年了,休息時輕一點,

你是胸椎2 3 4 5其中之一發生了錯位擠壓了神經造成的肋間神經痛,胸壁疼痛等症狀。你胸椎疼痛的地方就是錯位的地方。有明顯特症;一是癢二是疼痛,而是特別疼痛。解決方法告訴你:做這個復位一定要平爬在床上,雙手 向後放在身體兩側,身體自然放鬆。《需要叫家人幫助做復位》方法是握拳用4指大關節按壓住胸椎疼痛點,右側疼就往左側方向推,反之就往右肩側方向推,推到不疼為止。力量由輕到重,絕不可用猛力,最大推壓10公斤的力。只要推壓到位的你「胸椎骨疼了有半年了」的症狀立刻就消失了。胸椎按壓處的疼痛一般有個四五天自己就好了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。做這個復位是比較疼的, 因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了,現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼的神經上再進行推壓,因此會很疼,但在可以忍受的范圍內。注:【復位第二天,如果皮膚有麻麻的感覺不舒服,說明你胸椎有炎症,吃幾天的阿莫西林就行了】。注意疼痛的一側盡量減少手單獨用力,盡量使用雙手用力。不要按摩。最多30分鍾就可以治療好了。任何葯也不要吃,吃了沒有任何作用,還可能把胃吃出病來

10、我腰疼了3月了,就在腰椎骨的某一點上疼,用手按能明顯感覺到疼,其他都正常,23歲

我是一名看球運動員 腰傷對我們來說是家常便飯 筋膜炎屬於運動損傷 可能累到了 不要提重物 不要過度運動 多卧床 一個星期就會好轉 祝你早日康復

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