1、腰椎肩盆突出,應該吃什麼葯好
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.) 這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。 六： 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。 最後，祝你早日康復
2、腰腿痛患者的俯卧位體檢有何意義？
患者處於俯卧位時，背部肌肉較為鬆弛，也利於觀察。如果此時脊柱兩側肌肉仍是不能放鬆，則往往預示著脊柱本身或其肌肉、韌帶的附著點有外傷或是其他疾病。嚴重的腰椎間盤突出症所引起的肌肉痙攣就是在俯卧位時也不能緩解。
俯卧位時便於作壓痛點的檢查及叩診檢查。要注意在判明壓痛點位置的同時，注意其疼痛的性質，及有關放射痛，放射的區域等等。棘上、棘間及臀肌的壓痛點一般比較表淺，小關節及椎體本身病變壓痛較深。對此而言，叩擊痛的檢查是反映深部疼痛的好方法，叩擊棘突所引起的疼痛，往往預示著腰椎間盤突出存在的可能性。
在俯卧位時，還可以為患者作跟臀試驗，方法是：握住患者踝部使其足跟盡量屈向臀部。此時若出現髖關節不能伸直，骨盆離開床面，下腰椎疼痛，即為陽性。這多是由於骶髂關節病變、下腰椎及腰骶關節病變及腰2 ～腰3 椎間盤突出而引起的股神經受壓而導致。
3、腰椎間盤突出該怎麼鍛煉呢？可以做仰卧起坐嗎？
一般的情況不適合快走和仰卧起坐的鍛煉的。一般是可以採用飛燕式的功能活動、倒走等。注意保養的。不要勞累、著涼的。不要長時間一個姿勢 。
4、腰椎間盤突出和膨出是不是腰痛睡覺腿麻？
腰間盤突出和膨出是腰疼的一種常見病，這得看你病情是否嚴重，如果是輕微的注意保養，別涼子著，別累著就可以，要是嚴重的話他會壓迫神經。壓迫到哪就哪裡疼。比如，腰，腿，腳。得看你壓迫的部位。要想治療有的做小針刀，有的埋線，按摩，理療。治療方法有很多種。
5、腰間盤突出（椎間盤）自我怎麼保護？自己怎麼鍛煉，請看清楚，怎麼自我鍛煉，自我保護，只求鍛煉
腰椎間盤突出的患者，首先進行物理治療的復位，然後配合中醫的護脊的葯物治療（推薦陝西省咸陽郭忠學大夫）。 最關鍵的，在椎間盤復位以後，生活中要注意以下一些地方：1、不要做大幅度俯身動作；2、不要俯身去提拉重物；3、向後倚靠的時候，無論椅子，還是沙發、床，開車……都要在腰椎部位墊上一個有一定硬度支撐物；4、不要過長時間的站立、久坐；5、保持坐卧立行的正確姿勢。 關於自我訓練方面，有以下方法： 1、懸垂，用重力使自己的脊柱得到伸展，拉大腰椎的間距，讓椎間盤進入正確位置； 2、健身球卷腹。將小腿搭在一個大的健身球上，做卷腹的訓練（切記，不是仰卧起坐！）； 3、俯身在健身球上，做豎棘肌的訓練； 建議請一個私人教練幫你完成。
6、骶骨腰椎化是怎麼回事
骶1腰椎化骶1隱性裂和先天性的異常發育現象，也就是說你的腰椎看上去是六節，正常的為五節腰椎，那麼就會造成腰椎不穩的因素，也不要太擔心只要加強鍛煉和預防和正常人一樣的，不會有什麼大的問題的，建議注意自我調節,勞逸結合,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作,如站久了可以蹲一蹲。建議就是加強腰背肌肉的功能鍛煉.腰背肌肉的強勁可增加腰椎的穩定性.腰背肌肉的鍛煉可用下列兩種方法.其一是俯卧位,兩上肢呈外展狀,抬頭,抬胸,上肢離開床面,同時雙下肢亦伸直向後抬起呈飛燕狀.其二是仰卧位,兩膝屈曲,雙足踩於床面,吸氣時挺胸挺腰,使臀部離開床面,呼氣復原.一定要堅持每天至少用20分時間.這你應該可以堅持吧
7、適合腰間盤突出患者的鍛煉方法有什麼，如何自我鍛煉？
腰椎間盤突出症好發於成年人，且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改變；外因則是外傷，慢性勞損和感受風、寒、濕邪等。
腰間盤突出的鍛煉方法
一、拱動腰部。兩腿並攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反復15次。
二、捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。
三、退步行走。挺胸倒走，雙手自然前後擺動，步子宜大些，默數500步。晴天在戶外平地上走，雨天時可在室內走。
四、葯物治療。腰椎,骨,方世,貼，消炎鎮痛，對症止痛，萄寶有，緩解症狀。
五、仰卧蹬車。仰卧床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10~15分鍾，此方法是廣大患者推薦的一種腰椎間盤突出症的鍛煉方法。
六、引體向上。身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反復多次。
腰間盤突出的家庭鍛煉
1、俯卧位，平卧在硬板床上，做好預備動作。
2、俯卧位，用雙肘關節撐起3分鍾，然後復原修整1分鍾，重復 6--8次。
3、俯卧位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鍾後復原1分鍾，重復6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，然後吐氣，吐盡為止。
4、利用家中的熨衣板或木板，再加一條安全帶或強力皮帶，牢牢束住腰部。俯卧位，用雙手撐起，堅持3分鍾後復原，反復6—8次。
5、俯卧，腹下放一個枕頭，雙手扣緊於背後，將雙腿、頭部和肩膀盡量提起，堅持一秒鍾後，然後放下鬆弛，重復6～8次。
8、腰椎突出怎樣鍛煉？
腰椎間盤凸出需要鍛煉腰背肌的肌肉。可以鍛煉採用橋式運動。仰卧在床上，五點著地（五點是指頭部、雙肘、還有雙足跟），然後挺起腰部，使腰部抬離床面，直到感覺到勞累的時候，再放下腰部。10個為一組，每天做3-4組。第二、小燕飛運動。頭部、雙上肢、雙下肢向後背抬離床面，像小燕子飛起來一樣，它可以鍛煉腰背肌的功能。
9、甲鈷胺與鹽酸乙哌立松對治療腰椎間盤突出的利與弊
你好，以患腰椎間盤突出注意做到「十不」即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖並吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）. 腰椎間盤突出有何表現？當出現以下症狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。 ①有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。 ②腰疼痛部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。 ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。 ④腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。 ⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。 1、卧位，應睡硬板床，仰卧時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放鬆，腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。 2、下床 從卧位改為俯卧位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然後 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。 3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。 4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向後方，腰部挺直，調整好重心後起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法、用中葯外塗治療、綠色安全.中醫拯骨水該中葯制劑，不含化學添加劑和激素，中葯外塗是真正的綠色療法。---可以採用中醫外用的葯水 外塗滲透治療！可以加我咨詢！。。
10、腰間盤突出哪裡治療好
通過問題反映的情況基本可以判斷：1、患者病程較長，可能存在腰椎間盤突出髓核鈣化的問題；2、患者病情加重，是在原有病情的基礎上進一步發展導致。
患者早期沒有採取有效的治療措施，因而病情沒有得到控制，以至於病情加重。
患者對腰間盤突出的治療應該遵循以下步驟：1、出現腰間盤突出，伴隨腰腿疼痛症狀發生，在短時間內疼痛沒有緩解的，應該到醫院就診，尋求專科醫生的幫助；2、拍片子選擇應該以腰椎X線、腰椎CT、腰椎MRI為主，優先考慮；3、應該在檢查結果確定後，對症採取治療方法，介入、微創和手術治療對症，但是有較大的風險；吃葯和針灸，都可以在一定程度上緩解病情。如不能緩解，應該及時就醫，避免延誤病情。
初期的症狀表現：患者對腰間盤突出的認識，簡單的停留在腰腿疼上面。在這里，我要告訴大家的是，腰間盤突出的嚴重程度，視病情而定。患者初期發病，可能存在膨隆、膨出、突出、脫出的任何一種，主要看患者的病情是怎麼引起的。
病理變化的過程：輕度損傷和腰椎退變導致的腰間盤突出，患者最早應該出現的是膨出，進一步發展成為突出，再發展成為脫出，再游離；腰椎間盤的病變同樣會影響到脊柱的穩定性，腰椎可能出現錯位、滑脫甚至腰椎骨折。
患者的病情發展：可由初期的腰腿輕微疼痛或者陣發性疼痛，發展到腰腿的劇烈疼痛，持續性疼痛；隨著腰椎間盤突出的髓核對腰椎神經、脊髓的壓迫程度進一步發展，患者可能出現下肢行走障礙，間歇性跛行；馬尾神經受壓的，出現大小便功能障礙，下肢無力，不聽使喚；腰椎滑脫、腰椎管狹窄、馬尾神經嚴重受壓的，患者出現大小便失禁、下肢運動功能喪失，直接癱瘓在床。