單人跳的話，沒問題，最好不要參加比賽。
頸椎腰椎有問題，低強度運動是沒問題的。用手搖動跳繩，肩膀來回擺動，有助於血液循環，對頸椎沒問題。
腰椎也得到輕微活動，也不會有問題。
參加比賽太劇烈，最好不要。
2、腰椎牽引器對治療腰脫有沒有什麼副作用？
頸椎牽引器 簡介
頸福康牌頸椎牽引器：採用先進的M力牽引法，牽引器分別固定在頭和肩膀上，將肩膀往下頂，脖子往上拉，一頂一拉，鎖定頸椎，垂直用力，兩股勁鎖定頸椎集中牽引。
頸椎牽引器 特點
1：頸福康牌頸椎牽引器 利用「外螺紋桿的螺旋運動變成內螺紋管的直線運動」的原理來平緩穩定地增加對頸部的牽引力，最大牽引力可達100N。
2： 頸椎牽引器的固定底座根據人體生理力學構造設計而成，在固定牽引器的同時，還可以有針對性地刺激雙肩的肩井穴，舒展肩頸，改變頸肩肌群受損狀態，消除僵痛。
攜帶型頸椎牽引器體積小，重量輕（250克），牽引力大（0-80公斤），牽引行程長（1-20厘米），乳膠內膽，絨布面料，透氣性好，保護皮膚，重啟成形時符合人體生理曲度，以保護頸前敏感區不受壓，調節牽引作用和固定作用時，使用者倍感舒服。主要使用於頸椎病和頸椎疼痛的個人康復理療。
3、腰椎病怎麼治？去哪能治好？手術么？
奧達力腰椎舒展器是運動、保健、增高於一體的新產品，每天只需10分鍾就可以緩解腰腿的各種不適。
4、我在一個月前突然得了， 腰椎間盤突出症 ， 不能久站. 不能久坐. 不能做彎腰運動， 下肢
在家裡用一款香港牌子的奧達力腰椎牽引器，輔助醫院治療，好的快，後續堅持用還可以不復發