1、公路車和山地車對人的腰椎有影響嗎？
對於 腰椎來說，很不錯的一個運動
車型騎姿不影響的，
不知你發現沒，你汽車時候，是左搖右晃的
2、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。
3、腰突可以騎山地車嗎
腰突不嚴重就可以，注意下座椅的高度就行，上下車的時候慢一點，山地車座椅高度調高點，起的時候身姿直點，然後就是山地崎嶇不平的路最好不要騎，顛顛的對腰椎不好。平路的時候，山地車前叉減震也要打開，以免震動過大對腰椎有什麼損傷
4、腰椎間盤突出可以騎山地車鍛煉嗎
可以的，但是騎山地車對腰間盤突出沒啥緩解效果
5、騎山地車對頸椎、腰椎有好處嗎
我騎行的感受是這樣的，頸椎會有點累，有點疼。可能沒有什麼好處。腰椎還好，經常運動，沒有不適感，應該有好處。
6、為什麼騎山地車腰就會痛！
這個騎山地車腰就會痛，是跟你的騎行方式，坐墊高低有很大關系的！
首先你的騎行時間不要太長了，並且用力時側重一邊發力，所以導致腰痛了。
另外，坐墊太高和太低，也會導致腰用力而疼痛的。
7、騎山地車對腰椎間盤突出有幫助么?
沒有好處，可以選擇倒走，我以前也有過腰椎間盤突出現在好了，可以給你方法，看我資料
8、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎？
指導意見：
可以的， ，腰椎間盤突出症主要是過度勞累，氣血瘀滯等因素造成的，一般多是以休息為主，少乾重活，你可以針灸理療一下，用些葯物調理一下，像是甲鈷胺膠囊，盤龍七片