1、腰椎第4節第5節膨出
你好,腰椎間盤膨出治療是腰椎間盤突出突出的初級階段,一般用保守的方法治療是完全可以治癒的,之所以你現在沒有取得比較好的治療效果,是因為你還是沒有對症治療
2、腰椎間盤第四第五節突出,怎麼治療
看你嚴不嚴重,吃西葯,加上適當休息,我以前也是,現在好了
3、第四第五節椎間盤突出
你好!
腰椎間盤突出是一種比較常見的勞損性疾患,椎間盤突出壓迫神經,導致神經水腫等,臨床上表現為腰部固定的壓痛點和明顯的坐骨神經痛。
意見建議:
腰椎間盤突出首選保守治療,關鍵是要卧床休息,症狀劇烈不緩解的情況下,可以靜脈滴注激素和脫水葯物,控制神經的炎症,減輕水腫。條件允許的情況下,可以考慮微創手術,出去突出的腰椎間盤,解除對神經的壓迫,如熱凝靶點消溶術,但臨床上復發的也比價多。
建議在平時
第一、睡硬板床
第二、注意休息,不要久坐和久站,要多活動
第三、注意鍛煉腰部肌肉,如自己在床上做飛燕式或拱橋式
第四、可以通過倒著走的方式鍛煉腰肌
第五、飲食方面在保證營養的同時,忌食用辛辣刺激性食物
第六、養成及時排便的習慣,以免腹壓增加,加重症狀
4、第五節腰間盤突出
推拿矯正啊!你的腰椎關節已經不正了!矯正之後就不會壓迫神經了!但是往後你就的多注意少彎腰少坐著了!尤其上半身往左側彎的動作更不能做了!比如往左側靠沙發,
5、腰椎第5節在什麼位置?
你可以摸到你後面腰部兩側有一個突起的骨頭(也就是醫學上說的髂脊) 兩個連起來成一條線 正中間和脊椎相交的地方就是第四節腰椎 在往下數一個就是第五節腰椎了 不知道這樣你是否能明白
6、腰椎肩盤第五節突出3mm嚴不嚴重?該怎樣保護腰部?
做大飛燕,小飛燕,拱橋式,鍛煉腰背肌,腰腹肌。
注意事項
1、運動前、工作前預先進行腰部的各種准備活動,使肌肉靈活起到保護作用。
2、抬東西時,採用正確姿勢,即在下蹲姿勢下,用腿的力量將重物抬起,以免造成腰部損傷。
3、經常加強腰背肌的鍛煉,增強腰部肌肉力量,以減少腰肌損傷機會。
4、腰部已有損傷的人,需注意保暖,不受潮濕,免遭風、寒、濕的侵襲誘發損傷。