腰椎間盤突出小腿疼痛怎麼治療

1、因腰椎間盤突出引起雙腿疼痛麻木，該怎麼治療

腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突，彎腰特別疼，脊柱側彎；也有慢性長時間椎間盤向後突，壓到周圍神經，導致的下肢神經症狀，比如腿的疼痛和麻木，會放射到腿後部，小腿前側，腳、腳背、腳心。

所以這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉，可以有效降低腰椎間盤的壓力，從而減輕腰突症狀。

一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉，防止其過度疲勞；能夠降低背部神經張力，促進其神經恢復，有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。

腰突的康復運動舉例：

仰卧腹部屈曲運動

仰卧在墊子上，雙腿雙腳合攏；

屈膝，雙手抱膝，頭部盡量向膝蓋靠攏；

放鬆，返回原位；

重復10次。

注意：如果疼痛度較高，可以避免抬起頭部，並在動作之間稍作休息

2.眼鏡蛇式伸展運動

呼氣，同時收腹，用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面；

吸氣，保持支撐10秒；

呼氣，同時收腹，從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位；

重復10次，每次保持10秒。

注意：不要過度拉伸後背；想像從頸部開始，到肩部，到肋骨，到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面；做此運動時，僅在呼氣時收腹；如果疼痛度較高，可減小抬起幅度，並在動作之間進行休息

3.脊柱轉體運動

操作指南：

雙臂疊放與肩同高，兩眼平視前方；

向左旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋轉上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重復10次。

注意：旋轉時頭部和上半身保持幅度一致；如需加大難度，則可以坐在健身球上；如果疼痛度較高，可減小轉動幅度，並在動作之間進行休息。

2、腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治

腰間盤突出壓迫神經，產生了腿痛就腿麻的表現，壓迫到了坐骨神經有很大的關系，可以去醫院做個腰部ct檢查來進行確診，可以採用牽引的方法來進行治療，同時還要口服活血化瘀的葯物來改善局部的血液循環，改善疼痛的表現，要注意，多休息睡硬板床，以免引起症狀的加重。同時還要注意多吃維生素比較豐富的食品。
以上資料僅供參考。

3、有沒有治療由腰椎間盤突出引起的小腿疼痛

腰椎間盤突出壓迫神經導致小腿疼痛，這需要保養及治療才能好轉
意見建議：當然如果是疼痛明顯，需要卧床休息，外擦葯酒，中醫理療，對症用葯，疼痛緩解，後期也需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來才能好轉。

4、小腿又疼又麻,腰椎間盤突出怎麼辦？

腰椎間盤突出的症狀很多人認為比較常見，現在大多數人都有，治不治都可以，這么想是錯誤的，得了交感腰椎間盤突出一定要及時進行治。從小雁塔搬走了已經！在西安，需要提前約，接的都是嚴重的，每次幾千，是絕活！

5、腰椎間盤突出導致腿疼怎麼辦

你好，是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的症狀。建議卧床休息三周，睡硬板床。起床活動佩戴腰圍子固定，避免受涼及久站久坐，避免彎腰提重物等動作。可以局部理療熱敷按摩等。

6、腰椎間盤突出引起的腿痛怎麼治療？

腰椎間盤突出引起腿痛這個情況有分幾個步驟。
第一個步驟可以先吃葯治療口服葯，可以吃樂松一片，一天三次，也可以再加上腰痹通三粒，一天三次，第一個是疼痛。
吃葯一個月還沒有什麼明顯的改善，就需要考慮手術治療。手術分兩種，一個是微創治療，就是現在的椎間孔鏡治療，大多數情況可以達到一定的效果，另外一種就是開放的手術治療，這個情況下摘除椎間盤，髓核，部分人需要做內固定治療，往往都能夠取得比較好的效果。
腰椎間盤突出引起的腿痛，在早期還可以行硬膜外封閉治療，也能達到一定的效果，大概有百分之三四十的人可以用這個方法來治療。

7、腰間盤突出，小腿肚子疼怎麼辦

你好，腰椎間盤突出大多數是外傷和慢性勞損造成的，壓迫神經會引起下肢麻木、疼痛等症狀。

8、腰椎間盤突出引起的腿痛怎麼辦

您好，腰椎間盤突出症，建議卧床休息1月，口服營養神經葯物治療，腰背肌肉功能鍛煉，不要睡軟床。如果效果不好，建議去醫院行CT或核磁共振檢查，最好是住院系統治療，必要時要考慮手術治療，希望我的答復能幫助到你，祝您早日康復！