1、腰椎尾骨酸疼什麼原因?
造成腰椎尾骨酸痛的原因有很多,例如尾骨神經痛、骨質增生、尾骨韌帶勞損等原因,所以最好還是到醫院骨科檢查一下,可能是需要作為骨的x片或者是磁共振進行檢查,然後針對性進行治療。另外平時一定要注意局部熱敷,注意不要著涼,避免長時間久坐。
2、腰疼是肌肉疼還是骨頭疼?
是哪種腰疼?
你應該表達的更明確一些,一般來說是肌肉疼
如果你有這種情況:躺在非常軟的地方腰很舒服,但是躺在硬床上腰非常疼,
那就是骨頭疼了
一般來說是腰部的脊柱變形造成,一般容易的這種病的人群是:電腦編程者,老師,工程師,等等經常伏案工作者
3、腰椎骨疼痛
你好,這個考慮可能是慢性脊上韌帶慢性損傷或脊間韌帶慢性損傷。但也不排除脊椎關節錯縫或關節損傷的可能。
建議多休息,可適當做中醫推拿。需注意勞逸結合。
如果症狀較嚴重,建議到相關醫院做檢查。
4、身體後仰腰就疼怎麼回事
是男士吧?!與腎虛和腰肌勞損都有關系,建議按摩針灸,適當運動,太極、散步、舞蹈等有助於康復! 試試這兩招,很有幫助,經常練習會受益的!!!氣能行血,氣能攝血,氣能生血,血能載氣,氣行血則行,氣滯血則凝。調節呼吸,氣血通暢,經絡通暢了,一切就好了。冬季養生早卧晚起,以待日光。中午少睡一會足夠。子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰,晚上子時陰盛至極,開始陽升陰降,中午午時陽盛至極,開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺,可以健康長壽。教你一招,調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種:第一自然呼吸,也叫做腹式呼吸,因為在呼吸時,一呼一吸,必須都能達到下腹部。在吸氣時,空氣入肺,充滿周身,肺底舒張,抑壓橫膈膜,使空氣下降,這時胸部空松,腹部外凸,在呼氣時,腹部收縮,橫膈膜被推而上,上抵肺部,使肺底濁氣,外散無余。可見呼吸作用,雖與肺葉有密切關系,但它的伸縮,常須依靠下腹和橫膈膜的運動,方能合乎自然大法,使血液循環流暢。我們不但在靜坐時,須用此法,實際上,不論行、住、坐、卧,應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下:(a)、呼息時,臍下腹部收縮,橫膈膜向上,胸部緊窄,肺底濁氣可以擠出。(b)、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣,充滿肺部,橫膈膜向下,腹部外凸。(c)、呼息吸息,均使自然,漸漸細長,達於下腹。(d)、呼吸漸漸靜細,出入很微,反復練習,久之自己不知不覺,好像無呼吸的狀態。(e)、能做到無呼吸的狀態,那末沒有呼息,也沒有吸息,雖有呼吸器管,好像不必用它;而氣息彷佛從全身毛孔出入,到這一步,可以說達到了調息的極功。不過初學的人,切不可有意去求,必須聽其自然。第二、正呼吸,這一方法,主張呼吸宜細長,宜達於腹部,以及使橫隔膜上下運動等,都與自然法,沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮,完全相反。因為反乎自然呼吸,所以也叫做逆呼吸。關於正呼吸的調和方法如下:(a)、呼息宜緩而長,臍下氣滿,腹部膨脹,胸部空松,橫膈膜馳緩。(b)、吸息宜深而長,空氣滿胸,胸部膨脹這時臍下腹部收縮。(c)、肺部氣滿下壓,腹部收縮上抵,這時橫隔膜上下受壓迫,運動更為靈敏。(d)、在靜坐時,呼息及吸息,宜極靜細,以自己也不聞其聲合宜。全身放鬆,注意力集中在呼吸上,不一會就會睡著。 睡眠質量好了,一切就都OK堅持,你會受益!物我兩忘,無欲無求,天人合一,順其自然。心靜就是真功夫!還有一招,腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心,順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數,直至手掌心感到熱,累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸,一定要靜心!注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動,加快消化和提高腸道的吸收功能,並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠,提高睡眠質量。堅持吧,你會受益一生!用過的都受益了!!!
5、腰痛股骨痛是什麼原因
你好,你這個情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的,引起腰部疼痛,下肢麻木疼痛等症狀,建議到醫院做個腰椎ct明確診斷,可以做下針灸,理療治療。可以做下腰椎牽引治療。平常不要彎腰過多,不要睡太軟的床。平常多做拱橋,飛燕運動加強腰背肌的肌力。
6、經常腰疼,會不會是腰椎出問題了
正規醫院看看去,有病早治療,沒病好預防,百度不是萬能的,娛樂一下可以,別耽誤了自己的身體。
7、腰椎疼痛的原因有幾種
腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的,也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的,希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候,我們應該要多注意休息,然後適當進行按摩
8、腰突然很疼怎麼回事啊
你好,腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,腰椎急性扭傷,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見於泌尿生殖系疾病。