1、腰椎疼不能彎腰受力
常見的原因是腰肌勞損，如果有腿疼，要懷疑腰椎間盤突出，建議去醫院確診一下。
2、腰脹痛，不能彎腰，是什麼原因？
你的情況應該是腰部肌肉勞損，或是腰突症。
如果是腰肌勞損，那應該卧硬板床，適當進行腰背肌功能鍛煉。多吃滋補肝腎的食物，如：蝦，核桃，甲魚，花生等。六味地黃丸。平時調整坐姿，採用坐硬板凳，或是腰部有支撐的椅子，不能讓腰部騰空。
如果是腰突症，除了前面的日常注意點，還需要去醫院做牽引，採用綜合治療。
3、本人男，24歲，覺得腰部脊椎兩側肌肉每天僵硬，伴有疼痛，彎腰吃力
肯定是坐辦公室的~~ 見多了。 腰部脊柱胖的肌肉叫 豎脊肌。 你那是因為長期的坐姿不正確造成的，因為長期的久坐不起而且是彎腰坐著的，那塊肌肉長期處於拉長緊張狀態，血液循環不暢。而且也有可能引起椎間盤突出，是向後突，所以彎腰就會痛。如果是向前突，伸懶腰時候就會痛~所以會很涼，很僵，很硬，~~
解決方法；每工作兩小時起來活動10分鍾，尤其是腰部的肌肉，做一些放鬆肌肉的方法，如按摩，肌肉伸展性練習，再一個，去去健身房找個專業點的教練增強下核心肌肉的穩定性，別找那三腳貓的。首先問問他知道什麼叫核心肌肉。看他知道不。平時應該注意坐的姿勢，坐直，別彎腰，也別太直。讓我們的所有關節都處於九十度的位置~~還有就是多運動~~~ 有問題再找我~~