1、腰椎骨疼痛
你好,這個考慮可能是慢性脊上韌帶慢性損傷或脊間韌帶慢性損傷。但也不排除脊椎關節錯縫或關節損傷的可能。
建議多休息,可適當做中醫推拿。需注意勞逸結合。
如果症狀較嚴重,建議到相關醫院做檢查。
2、腰椎骨質增生怎樣能減輕疼痛
由於人體的腰椎活動度非常大,所以年齡到一定程度之後很容易出現增生現象。一般的增生是沒有症狀的,不需要處理。但是有的會引起引起炎症,從而出現疼痛,活動不便等等症狀,這個時候需要注意休息鍛煉相結合,推拿,理療,按摩,熱敷等措施處理。同時還可以適當用點活血化、消炎鎮痛類的葯物來緩解,當然,葯物有一定的副作用,用的時候需要適當的注意。
3、久坐後感覺腰椎骨酸痛怎麼辦
趴在床上做反過來的仰卧起坐,對腰背部肌肉有良好的鍛煉作用,肌肉加強了對骨的壓力就減弱了,對腰椎很好的——每天200個。不能長時間保持一個姿勢的,可以隨便扭扭,讓身體舒展一下,感覺會很舒服的。
4、腰椎骨疼是怎麼回事?
腰椎病是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,通常治療一到兩次,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間不超過十分鍾,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,通常百八十塊錢的病
5、腰椎骨怎麼辦啊能不能治講解下
腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。 其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,你可以採用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
6、腰椎體邊緣不同程度骨質增生,疼痛難忍,怎麼治療
我是拍了片的,以後這骨質增長怎樣。
7、腰椎骨滑脫怎麼治療?
對於腰椎滑脫,可以選擇以下的鍛煉方法試試:
1.功能鍛煉原則:先慢後快,先小幅度後大幅度,先局部後整體,先輕後重,頻率由慢到快,循序漸進,持之以恆.
2.功能鍛煉形式與內容:
a.床上鍛煉:
(1)直腿抬高鍛煉:仰卧,主動進行直腿抬高運動至不能上抬,他人輔助進一步抬高5度~15度,患者感腰背部或患側肢體稍感不適或輕微疼痛後,慢緩放下,雙下肢交替進行。
(2)仰卧位拱橋式腰背肌鍛煉:仰卧屈膝,用頭部,雙肘及雙足作為支重點,弓形撐起背部,腰部,臀部及下肢,至患者認為最高度後放下,再撐起。
(3)飛燕點水式背伸肌鍛煉:患者俯卧位,頭、頸、胸及雙下肢同時抬高,兩臂後伸,僅腹部著床,整個身體呈反弓形,如飛燕點水姿勢。
b.床下鍛煉:包括:
(1)脊柱小角度前屈、後伸、側彎、旋轉、環轉腰部活動。
(2)蹲-站-挺胸活動。
(3)慢下蹲運動。
(4)快、慢步交替行走鍛煉。
(5)如有脊柱側彎身體靠牆直立,雙手中指貼於褲縫,一側中指沿褲縫下滑,脊柱逐漸側屈至極限,再還原。脊柱向右側彎者做脊柱左側屈練習,脊柱左側彎者做右側屈練習。
功能鍛煉的度和量:3~5次/天