1、腰椎間盤突出壓迫左跨疼痛，趴著睡覺能睡兩個時，平趟不行，起床左腿
患者現在需要進行治療，同時要多注意休息，注意防寒保暖。祝早日康復！
2、腰椎間盤突出平時要注意什麼？趴著腰疼腿麻？
腰椎間盤突出平時注意不要久坐，最好躺一下，然後倒著走路。
3、腰間盤突出的人該平時躺著好還是趴著好
腰間盤突出患者平時應該平躺，盡量多休息比較好，以為平躺時腰椎的受力是最小的。同時腰下面墊個薄點的墊子。
另外治療和 改善可以參考下 南同禹 分享的經驗， 一些方法效果反應不錯。會對腰椎間盤突出的恢復有益。