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腰椎不好能騎自行車嗎

發布時間:2020-03-26 07:27:24

1、騎自行車對腰椎不好的人有沒有影響

座椅高度需要調整好
腰椎不好的話座子不要調的太高,不要太趴著
建議選擇旅行車

2、騎車對腰椎有好處嗎

您好:騎自行車對腰椎有一定的好處,只要腰椎受壓都不好,騎車的時候身體有些前傾,但是重量還是壓在腰椎上<br><br>建議您保護腰椎,平時多運動,多做些腰部功能鍛煉,避免長時間的久坐、久站、彎腰,不要過於勞累。

3、腰不好的人可以騎自行車嗎?

腰椎不好,和平時過度體力勞動有非常大的關系。在腰椎不好的情況下,還是不建議騎自行車的,因為騎自行車屬於劇烈的運動,經常騎自行車會對腰椎造成很大的影響。在腰椎不好的情況下,可以選擇小針刀手術治療的方式,在手術之後也要注意做好護理措施,不能吃任何刺激性的食物。

4、=,腰椎不好的人適合騎自行車嗎

職業病的有好處,如果是粉碎性骨折的就還是小心一點!養好再說

5、騎自行車對腰有影響嗎

適當騎一下對腰也是有好處的、如果你騎車時姿式不正確,或車座過高、過矮,或路途較遠,那對腰是沒好處的、會導致腰肌老損,腰椎肩盤突出等!

6、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎

腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的,適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激,還可以使後縱韌帶張力加強,對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時,恰恰是處於彎腰位,此時突出物對神經根的刺激較小。可見,腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意,騎車的時候車座要盡量降低,把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利,它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。

7、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎?

目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

8、騎自行車對腰椎間盤突出有好處嗎? 有人說有壞處有人說有好處 究竟是怎樣啊

運動要適量 但是游泳 我感覺對腰部有影響 我是親身體會 的。連續遊了2個月 腰疼 聽了一周 緩解!因為游泳的時候頭上仰 換氣 與身體形成一個彎曲度 時間長了 就出問題!這只是個人情況啊 不代表所以人!

9、腰椎盤突出適合騎自行車運動嗎

交通需要的話沒辦法,但是建議少騎,如果是鍛煉目的的話就不建議你騎,但是你可以做其他的運動鍛煉,比如倒退走等等。不過腰椎間盤突出要趁早治療,拖久不好---川木腰肢治療儀

10、騎單車對腰椎有影響嗎,腰椎不好能騎自行車嗎

對。。凡事腰部受力的姿勢都不可以採納呦親

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