1、為什麼患腰椎間盤突出的人只能座硬板凳睡硬床？
因為睡硬板床時。整個脊柱是在一個水平線上。這樣椎體和椎間盤會很好的展開。血液循環和筋絡通暢。機體會充分的血氧供應。
2、腰椎間盤突出患者怎樣選坐的椅子
直靠背的椅子，可以對腰部起到一個支撐，腰突不建議久坐久站，平時可以做一些康復鍛煉來進行鞏固，可以做踩書練習：赤足，前腳掌踩一本2厘米厚的書，腳跟著地，感覺下對你的症狀是否有緩解，可以練習一段時間
3、如何選購凳子.
最重要的椅子的靠背要有弧度：人體的腰椎是是有弧度的，在挑選椅子的時候符合生理曲線的椅子坐起來才會舒服。
椅子的高度最好是自己的雙腳能著地：由於個人的高度不一，在挑選椅子的時候腳著地人的重心能夠很好的固定，腰椎不會太受力，有助於給腰椎減壓。
椅背的高度最好是到背部脖子以下：腰椎和胸椎是連在一起的，往後靠的時候腰椎有支撐，胸椎也需要一定的支撐，如果椅子背過短，人的本能就會拿著勁兒在坐，時間久了就會更累。
如果椅背過直最好加個靠墊給腰做個支撐：如果椅子不能選擇，在坐的時候就給腰後面放個靠墊，這樣用外力來保護腰椎。
沒有椅背的椅子坐的時間久了就會非常的累。沒有椅背的椅子，人在坐著的時候身體自然向前傾，這個時候胸椎和腰椎是最受力的。
久坐容易引起腰肌無力，傷害腰椎。由於現在辦公室一族長時間的久坐，缺乏鍛煉，容易引起腰肌無力，腰肌是保護腰椎的有利支撐，腰肌無力的時候腰椎也缺乏保護了。
小板凳是短時間使用的對腰椎的傷害不大：家裡邊摘菜或者手洗衣服的時候，都比較喜歡用小板凳，小板凳坐起來雖然也會導致腰椎受力往後凸不過由於這個時間不是特別的長，所以對人體的傷害不是很大。
4、腰椎不好，長期坐辦公室電腦前，坐什麼樣的椅子對身體好呢？
可以轉動的，可以調節高低的就行，最好再從家裡拿個靠墊墊在背後，很舒服的
5、做什麼凳子對腰椎間盤突出好
腰椎間盤患者要的的凳子最好是，硬底軟面的凳子，而且凳子的後背支撐要有一定的斜度，不能使垂直的。另外能有扶手是最好的，因為你的手放在扶手上也可以減輕對腰椎的壓力。
另外坐凳子的時候，盡量背靠著凳子，不要垂直做。
腰椎盤突出患者最好不要坐沙發，對腰椎康復很不好。
6、腰不好的人應該坐高凳子還是矮凳
你的問題腰椎不好是因為腰肌勞損造成的如果坐高凳子的話會加重腰肌勞損的，所以做比較矮的凳子是比較好的，當然凳子過矮也是不好的
意見建議：最好是高度適中的凳子，再有平時注意不要長時間的一個姿勢，長時間的坐立還是站立都會加重腰肌勞損的。
7、我今年21歲 不知道得了什麼病 坐凳子1個小時，腰椎就會不舒服。頸椎也一樣不舒服。去醫院照X片也照不出什
你的脊椎（由頸椎、胸椎、腰椎、尾椎組成），應該側彎了，壓迫了神經及動脈血管導致神經傳導及氣血運送不暢，因為不是很嚴重，所以片子可能顯現不出來。到正規醫院找脊椎科醫生給你看看，矯正你的脊椎。自己平時也要做到腰直胸挺，做脊椎保健操。