1、腰部軟骨損傷怎麼治？
這位朋友，民間說的腰閃了，通常指的是醫學上所稱的腰部韌帶或肌肉損傷，這位醫生給出的軟骨損傷有點問題，首先那塊軟骨？腰椎骨有軟骨嗎？有點亂彈琴。
依你說的情況，首先可以肯定，病情不重，只要治療手段得當，很快就能恢復。其次是損傷的部位，你可以自己判斷一下，壓痛點的位置在腰椎正中的，棘上韌帶損傷的可能性較大，壓痛點位於腰椎旁側一點的，棘旁韌帶損傷可能性大，壓痛點位於腰正中線旁開2－3公分的腰肌撕裂傷的可能性大，這是個大概念，壓痛點的深淺，腰部的運動情況，對診斷也有非常大的意義。鑒於你女朋友病情不重，這些應該夠用。
治療方面，腰肌的損傷經過幾天的休息，會慢慢恢復，急是沒用的，韌帶的損傷恢復可能就需要1－2個月的時間，恢復期間可以上班，但要避免加重損傷的動作，腰部的前屈動作要絕對避免，如需要撿地上的東西，正確的方法是先蹲下，撿起東西再站起來，而不是直接彎腰去撿。避免任何可使腰痛加重的運動方式，如在側彎時疼痛加重，就應避免做側彎。
有條件時做做局部熱敷，或到醫院做理療都行，局部可以用止痛膏貼，痛的厲害時可以口服新癀片或芬必得控制一下。
個人觀點，僅供參考。
2、腰椎軟骨損傷
從你的核磁報告里看，有幾個問題，外側的盤狀半月板是先天的而且已經破損了，內側半月板也破損了，骨軟骨有損傷。我建議還是早期的關節鏡手術好，拖著只會進一步加快關節的損傷，沒有任何好處。
（亦庄同仁醫院崔鵬大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、男 26歲 腰痛十餘年 專家診斷為環狀骨垢分離 這病症和腰椎軟骨板破裂症是一回事嗎 有什麼治療方
骨骺分離：是兒童特有的一種骨折。傷後骨骺處斷離，骨折線大部分在骨骺軟骨與骨幹交接處。多見於肱骨、股骨、脛骨和橈骨的下端。
6版教材中的概念是：經過骨骺的骨折，骨骺的斷面可帶有數量不等的骨組織.
4、腰椎軟骨受損誰知道怎麼修復？
一般有腰椎軟膏損傷建議最好是到正規的醫院進行物理治療，再配合做一些低頻中頻，中葯熏蒸等治療都可以的，
一般損傷的早期建議最好就是要注意好好休息，盡量避免疲勞過度與卧床休息為主
如果可以建議最好是，到正規的醫院進行康復治療
5、奶奶腰椎第14節好像軟骨骨折，嚴重程度看起來不輕，怎麼樣才能讓我奶奶快點好呢
喝點中葯吧，當歸15克 澤瀉15克 川芎10克 紅花10克 桃仁15克 蘇木10克 丹皮10克 甘草3克 杜仲10克 續斷6克 熬葯方法：最好用砂鍋，加水莫過葯就行（3碗），熬制1碗。千萬別熬糊了，糊了就別喝了，不差那點錢。一副葯煎三次，第一天3次，第二天休息，第三天3次，第四天休息，第五天3次。用葯後，晚上傷的地方會有疼的感覺，屬正常情況。祝早日康復。