腰椎骨節松

1、腰背骨頭松動了怎麼百度百科怎麼治療

根據您的描述，考慮腰椎病、腰椎滑脫的可能性較大。建議您做相關檢查，對症治療。

2、為什麼骨關節，特別是頸腰椎更容易發生病變呢?

人們的工作場大多在寫字樓里，每天對著電腦工作，長時間保持坐姿，卻不活動身體，許多人都患上了不同程度的頸腰椎病，就是因為長此以往，就會出現很多這樣的情況。

首先，保持良好的坐姿，減少對腰椎和頸椎的損傷。工作時要把握好身體和座椅的高度，一段時間後改變姿勢，在腰部後面加一個墊子；站立時盡量將腰部力量分布到腳上。其次，睡覺時也要注意姿勢，盡量側卧，保持頸部自然舒展；此外，枕頭不要太高或太低；床墊不要太軟。最後，如果你在工作中需要長時間站立，你可以在業余時間蹲下，避免一直保持同一姿勢。

第二，堅持鍛煉，保持良好的鍛煉習慣，每周堅持鍛煉幾次。可以根據自己的時間和身體狀況調整，可以根據自己想要的頸椎、腰椎情況，增加相應的保健運動。對於頸部不舒服的人，盡量不要讓頸椎做包圍動作，最大范圍控制在90度以內；腰部較差的人可以去游泳，因為水有浮力，所以不會給人體造成負擔，也可以鍛煉腰部肌肉。提高人體免疫力。第三，及時補充體內的鈣，無論男女，到了一定年齡後，都應及時補充鈣，因為隨著年齡的增長，體內的鈣會流失，尤其是頸腰椎不好的人。我們可以根據醫生的建議服用一些鈣片；同時，在日常飲食中，我們還應該多吃含鈣的食物，如牛奶、豆製品和其他食物。補鈣可以增加骨骼強度，防止我們患骨質疏鬆症。

　在平常工作生活中，一定要做到姿勢正確、加強鍛煉、多補鈣、少喝碳酸飲料，此外，也可做一些穴位的按壓減輕疼痛。假如您已經確診有頸椎病或腰椎病，請一定聽從醫囑。

3、什麼是腰椎小關節紊亂症？

腰椎小關節是指關節突關節，關節囊有豐富的神經末梢，關節囊內的滑膜中也有豐富的有髓神經纖維和毛細血管。腰椎小關節接近矢狀位，有利於腰椎前屈、後伸運動，當超過運動范圍不能復位時，就會嵌壓滑膜和關節囊，引起腰痛、腰椎活動受限等臨床症狀，稱腰椎小關節紊亂症。一、病因1. 小關節錯位：常見於椎間盤退變、椎間隙縮窄，上下關節突不能正常對合。關節囊、韌帶鬆弛導致小關節在正常活動時出現間隙。2. 小關節滑膜嵌頓：腰椎用力不當突然出現劇烈腰痛、腰椎活動明顯受限。原因是關節囊皺襞、滑膜嵌頓於關節間隙，壓迫神經末梢。3. 小關節骨性關節炎：慢性勞損導致小關節骨質增生、肥大、內聚。二、臨床表現多見於中年人，女性多於男性。常有慢性腰腿痛病史，無明顯外傷史。正常活動時突然出現腰部劇烈疼痛，部位不明確，腰部活動明顯受限，夜間翻身困難。查體：骶棘肌痙攣、腰椎小關節處深壓痛，下肢無神經體征，直腿抬高試驗（-）。三、輔助檢查1. X片：可見小關節不對稱、關節間隙增大、重疊、退變增生等。可有脊柱側彎、腰椎生理前凸消失等繼發改變。2. CT：可見關節突增生、關節間隙增寬、對合不良、關節突關節退變、軟骨下硬化、關節內碎骨、積液、積氣等改變。四、診斷要點及鑒別診斷根據病史、臨床表現和典型體征，診斷不困難。1. 椎間盤源性痛：椎間盤退變也可引起小關節紊亂，所以與椎間盤源性痛鑒別較困難。單純小關節紊亂復位後疼痛消失快、不易復發。椎間盤源性痛多持續、難以徹底緩解。2. 腰肌勞損：慢性腰痛，無急性外傷史。酸脹痛、休息後減輕，反復發作。肌肉起止點附近較固定壓痛點。3. 棘上棘間韌帶炎：慢性腰痛，局限於腰後正中區。壓痛點位於棘突和棘間，不放射。4. 第3腰椎橫突綜合征：骶棘肌痙攣、第三腰椎橫突尖壓痛。局封療效好。5. 急性腰扭傷：有明確的外傷史，肌肉附著點壓痛明顯，局封後疼痛消失。五、治療原則1. 卧床休息，口服鎮痛葯和解痙劑。2. 斜扳手法復位：安全、快速、有效解除劇烈腰痛和肌肉痙攣的方法。不需要麻醉，通過放鬆腰背肌、快速旋轉復位使嵌頓的滑膜解除壓迫。3. 針灸、按摩、理療：有促進血液循環、減輕疼痛的作用，但不能治癒。4. 局部封閉：短期內止痛效果良好。5. 腰背肌功能鍛煉：增強腰椎穩定性，防止復發。6. 手術治療：保守治療無效、嚴重影響生活和工作者，可行腰椎關節囊和滑膜切除術