腰椎引起腳痛怎樣緩解

1、腰間盤突出引起腳痛要怎麼辦？

腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。

2、腰間盤突出引起腳痛怎麼辦?

椎間盤突出要注意休息，多平躺，過一段時間慢慢會好一些。多注意不要彎腰，如果好了以後，保養得好的話，甚至很久都不會復發。突出即長了骨刺，增生了，腿痛是骨刺壓迫了腳的神經。完全好是不可能的，但可以做到不讓它發痛。你目前擦點止痛葯，實在受不了去醫院看看，但是千萬不要亂請人按摩，否則會更重。祝早日康復！

3、腰椎引起腳痛該如何辦

腰椎間盤突出導致的腳跟疼痛發病過程緩慢,初期症狀僅表現為腰腿不適,時輕時重,不易引起人們的重視。在久坐、勞累後或晨起時疼痛明顯,適當活動或休息後腰椎間盤突出導致的腳跟疼痛症狀明顯減輕。 腰間盤突出的注意事項： 1 、注意改變不良的生活方式，盡可能睡硬板床，只要能夠入睡就可以。硬板床有較好的支撐力，有助於保持合理的姿勢，可避免軟床的凹陷導致腰部曲度的增加。坐著的時候，要選擇靠背椅，讓患處有所貼靠，增加一個支撐，減小患處壓力。 2 、椎間盤突出患者不適合穿任何帶跟的鞋。高跟鞋會加大腰部曲度，有害腰椎是常識，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣，都是讓重心前移，導致脊柱彎曲加大，與高跟鞋相比只是危害程度大小的問題，小巫見大巫，五十步笑百步而已。而且學術界早就指出，中跟鞋有益健康是偽科學。這個不利因素很容易被忽視，對於椎間盤突出患者，是雪上加霜，需要康復鍛煉的患者更要注意。 3 、急性發作的靜養期不宜盲目進補，任何營養物的補充對椎間盤的修復都無濟於事。科學界認為椎間盤作為人體軟骨沒有自我修復的可能，也沒有任何葯物可以做到，保健品和補品就更不可能了。靜養期間盲目進補，很容易造成脂肪在腹部的堆積，會加重腰椎的負擔，不利於康復。 4 、不要長時間使用腰圍，在急性發作期和術後兩周，腰圍可以對腰部提供輔助支撐。但不宜久用，腰圍的使用同時會限制腰部本體的運動，導致自身肌肉力量下降。類似於腰圍的用品，也需要注意。 5 、不要對止痛葯形成依賴。能夠承受的疼痛，盡量要少用止痛葯，疼痛也是一種警示信號，可以用來感受調整姿勢。錯誤的姿勢會加重腰痛，正確的姿勢可以減小疼痛，有利於姿勢的調整。

4、腰椎間盤突出導致腳痛怎麼治

在這里建議通過運動康復的治療方法知，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌道肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解專腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下屬進行康復鍛煉）：

5、腰椎間盤突出壓迫神經引起腳痛，有什麼好方法治療

你好，根據所述情況應該是多發性炎症反應，可以服一段時間強力天麻杜仲膠囊，胸腺肽片，熱水袋敷疼痛部位，避免受涼刺激性食物飲料等，增加室外活動量，多曬太陽，居住環境溫暖乾燥慢慢就好了