可應用非甾體類鎮痛葯如消炎痛、布洛芬等，以及肌肉鬆弛劑，如芬那露等。嚴重時，可靜點類固醇類葯物，如地塞米松，輔以脫水劑，如注射用七葉皂甙鈉、甘露醇等。也可輔以理療、牽引等。
這種病通常不會引起截癱、但治療過程中反反復復，因此，治療中不要有恐懼、悲觀、急躁情緒。日常需注意：保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止腰部過度活動；避免久坐，同一姿勢不應保持太久；提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身。
平時注意增加體育活動，加強腰背肌功能鍛煉，具體可參考;
您的病情已經了解，建議：
保守治療效果差，症狀反反復復，難以忍受，則可以手術治療。
腰椎退行性病變往往伴有椎間盤突出、椎管狹窄，最好做腰椎核磁檢查，更有助於診斷。
2、腰椎退行性改變
為什麼不去醫院呢，在網上問，想自己在家治療嗎，這是慢性病，只能緩解不能治癒，要隨時隨地的犯隨時隨地的治。反正自己在家了解了也好，可以隨時隨地的自己治。人體是動態的平衡體。如果營養不缺乏，不著涼是不會得此病的。如果營養搞均衡了就不會再犯了。但是想搞均衡也真是不容易。已經得了，就得先治癒在保養。自己在家裡做「營養理療」最好了。最佳方案。我周圍的人都是這么維持著。很好，一舉雙得，及補充了身體又將病治好了，不過得將工具和營養素買回家才好教您怎麼治療。相信就聯系。要不白啰嗦了。營養缺乏造成的退變。
3、腰脫要怎麼保養??
腰脫症是一種常見病和多發病，目前，在治療上國際、國內最先進最可靠的方法是後椎間盤鏡髓核摘清除術。
實踐證明，摘除術作為保守療法和開放手術之間的一種微創療法，揚之長避其短，具有徹底根治、安全可靠、創傷小、卧床時間短、無副損傷、無後遺症、恢復快等優點，是當今「鑰匙孔」手術的典例。
二、特點
1、在內窺鏡的監視下，清晰的辨認組織結構，准確無誤的看到椎間盤突出髓核並予以摘除。
2、治療前應用計算機輔助手術入路設計，使手術過程准確安全。
3、治療簡便，治療過程只需30分鍾。
4、恢復快，治療後卧床3天即可下地行走。
5、療效高，由於神經的壓迫被解除，所以近期效果和遠期效果都很好。
三、康復注意事項
後椎間盤鏡髓核摘除術是一種比較先進的治療手段，核髓突出摘除術後，神經的壓迫被解除，疼痛很快就得以減輕，但神經長時間受壓必然受到一定的損害，這樣就有一個恢復過程。神經受壓的程度不同，解除壓迫後，神經恢復的時間也不同，一般來說需三個月的恢復時間，雖然現在您可能感覺好多了，其實受損的神經並未得到較好的恢復，在恢復時間內有一些注意事項希望您能遵守。
1、注意休息，以卧床休息為主，避免長時間坐和長時間站，可以適當散散步。
2、避免劇烈運動，避免搬抬重物，避免半彎腰姿勢下幹活，避免長時間行走，如逛街。
3、堅持腰背肌鍛煉，鍛煉要根據自己的身體情況循序漸進逐步增加，如鍛煉後出現不適應，暫時停止鍛煉。
4、胸椎壓縮性骨折和腰椎退行性變初期要怎麼護理?
患者的年齡大，恢復的時間慢些，平時需要注意由於卧床時間長必須每天2次背部及尾骨擦敷,以免引起褥瘡,那就不好治療了.另外建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀葯物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂(骨頭)快速生長,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動，在保養20天就可以治癒,以X光片為依據.
5、腰椎退行性病變有什麼好用的緩解方法？
腰椎退行性病變只能葯物緩解。你可以往好的方面去做，自己覺得怎麼舒服就怎麼去保養。人貴在堅持，可以長期用護腰來保護腰椎，多多鍛煉腰椎平常不太運動到的地方，疏通腰椎的經絡。這樣腰椎就會越來越好。
6、腰間盤突出應怎麼保養
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 平時加強腰背部的保護 。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變
7、腰椎退行性變 腰痛
唇樣突起就是骨質增生，但一般不會造成你的症狀；
小關節硬化，就是腰椎小關節的關節炎，會導致腰疼；
椎間隙變窄可能有椎間盤突出，會導致腰疼和腿痛。
你目前還是先卧床休息，疼痛厲害的話吃點非甾體消炎葯，以後要注意保養和鍛煉腰背肌。
8、腰脫怎樣進補和保養鍛煉
腰間盤突出患者最好能多多攝取鈣質，以及維生素B、維生素E以及蛋白質。因此，對於腰間盤突出患者而言最好多吃以下食物：
1、鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
2、多食含蛋白質的食物。這是由於蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
3、維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
4、身體的凈重是隨老齡化而減少，而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起腰椎的負荷加重，是誘發腰椎間盤突出發生的重要原因之一。所以，應限制飲食，保持體重，避免過胖， 目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨症用葯的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨症開出的方葯，經成葯效果要理想的多，常用的中成葯腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。
保養方法：
腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。
9、提問：腰椎退行性變如何治療及護理
鄢雲峰醫生答很抱歉未能及時回復您的問題，您的CT報告單所示：L3/4，L5/S1椎間盤膨出。L4/5層面右側椎小關節變性。腰椎退行性變。我很認同。我還想補充一點就是，L5/S1左側椎間孔呈高密度影，神經根顯示不清，考慮有極外側型突出可能。人的腰椎間盤在30歲以後即開始退變，一些職業性工作較強的人（如從事教師、會計、司機或長期伏案工作及重體力勞動）可能會更明顯。好比人的皺紋、白發，都是一定年齡段的必然產物，無需特殊處理或治療。您未描述拍CT的初衷是什麼。我從您的CT臆測您可能伴有腰痛或左下肢的疼痛或麻木，不能久坐、久站、久行。如果有時間請您回答以下的問題便於幫助您做出正確的診斷：1、初次發病的時間，2、進行性加重還是時好時壞？3、還有那些姿勢最難受？受涼和勞累加重嗎？4、您有外傷史嗎?5、行走距離長了感覺是什麼樣的？6、彎腰久了直腰的時候會有痛嗎？期待您的回復並祝您早日康復。