1、腰椎錯位 自己暫時怎麼糾正 和正確的睡覺姿勢站立姿勢坐姿
你好，首先要看你是第幾腰椎出現錯位，然後是向哪一個方向錯位。一般這種自我修復的方法這里本人推薦一兩個給你，做引體向上運動，早要單干，或者是雙杠的都可以
2、腰椎錯位怎麼做恢復鍛煉
通過手法復位處理，小關節紊亂會導致腰部疼痛劇烈，並且不敢活動。單純這樣的情況不會有什麼後遺症的，目前既然已經復位了，那逐漸就可以恢復，一般需要一兩周的時間來恢復，這期間要避免劇烈運動，不要搬重物，避免勞累，另外可以多做一下熱敷和按摩處理，也可以外用膏葯，對於恢復有幫助。
3、腰椎錯位怎麼治療？
病情分析：您好，對於這種腰椎錯位的治療關鍵看症狀重不重，如果錯位不重，但是症狀重，那可能就要手術治療。而如果錯位重，症狀不重那麼保守治療就可以。指導意見：保守治療包括牽引和理療。其中屬牽引治療效果明顯。您可以買一個家用的牽引器，這樣可以在家中進行治療效果不錯。牽引時間要控制在三個月才可以達到基本治癒，這種病治起來就是慢。
4、腰椎復位
不就是錯位嗎，又不是粉碎性骨折。千萬別做手術。找個推拿醫生就能治好。做手術費用高是一回事，關鍵是風險太大。
5、腰椎錯位復位後多久可以康復？
請問您的腰椎受過外傷嗎？一般在沒受外傷的情況下是不會錯位，請您把具體情況說清楚，容易診斷。一般您說的錯位。在醫學上說是滑脫，滑脫分為1度。2度，3度。椎弓有隱裂，要去醫院治療。不會回到原位，要做手術。希望您能滿意。