1、30歲為什麼會得腰椎間盤突出
腰椎間盤突出疾病,一般見於青壯年,由於長期彎腰動作引起的。
臨床統計表明,年紀在20~40歲的青壯年,容易引起腰突症。其中,男性患腰突症的概率大於女性。
同時,除了我們經常提起的,長久坐著不動的人,駕駛員,妊娠期和哺乳期的婦女外,過於肥胖和過於瘦弱的人與家中父輩有腰突症的人,患腰突症的概率也大些。
在這里建議通過運動康復的治療方法,通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的症狀。
可以參考以下運動(適用於一般腰突患者,如有特殊情況,請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉):
2、哺乳期得了腰椎間盤突出,中葯熏蒸及吃葯後還能餵奶嗎
不能,葯物會傳給寶寶的,相當於寶寶也喝葯了
3、哺乳期腰椎間盤突出放射性坐骨神經痛怎麼緩解
用熱水袋敷腰部