1、腰椎間盤澎出怎麼辦
腰椎間盤膨出，是腰椎退行性病變較輕的一種疾病，會導致神經根受到壓迫，因此建議你平時需要睡硬板床，同時需要多參加體育鍛煉，多鍛煉腰背部肌肉，端正坐姿，就會改善的
2、腰椎間盤膨出怎麼辦？
你好，腰椎間盤膨出通過中葯調理，外用專業追風舒筋的貼膏，適當的理療是可以治癒的。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。
3、腰椎間盤膨出怎麼治
腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的治療，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。