1、腰椎間盤突出3毫米，請問怎麼治療
你好腰椎間盤突出是否嚴重與突出的程度雖有一定的關系但不是絕對的主要是看突出的位置臨床症狀的輕重等3MM應該不算不嚴重但目前症狀明顯需要治療
2、腰椎間盤突出 磁共振顯示腰45 腰5骶1 突出3毫米 CT中央型偏右突出【腰椎間盤突出】
最好把你的片子發上來，並到醫院檢查。目前根據你提供的資料可診斷為腰椎間盤突出伴馬尾神經綜合症。建議手術治療。手術治療方案需要進一步檢查才能決定。拍腰椎正側位，側位前屈後伸位片。
（方華宴大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、我才24歲，腰椎間盤突出，L34，L45，L5S1椎間盤突出約3mm，3mm，5mm，硬模囊受壓，骨
這么年輕出現多個椎間盤問題說明平日姿勢嚴重不良或者有外傷史！建議上醫院脊柱外科或者疼痛科去做一下神經根阻滯或椎管內注射治療！
4、腰椎間盤突出2～3mm，壓迫坐骨神經，一開始左側胯骨疼小腿麻木，推拿按摩2個多月,現在兩腿胯骨都疼
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。七：平時還應注意（骨質增生、腰突患者）：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。 同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。