1、肩胛骨左下方痛！彎腰也痛，深呼吸也痛，我12歲，就是有一次打鬧過後就這樣了。。我也沒有什麼病。
你好！根據你的描述症狀可能是肩周炎，用葯物透入、超激光照射、針灸、葯針刀剝離松解、消炎解痙等方法，首次治療就明顯見效（疼痛明顯減輕，功能明顯改善），經過連續治療短期完全能夠治癒.你上肢的腫物一般和肩周炎沒什麼直接關系，須到醫院檢查方可確診.
2、為什麼腰間盤突出深呼吸就屁股疼
腰間盤突出壓迫坐骨神經會導致左屁股疼的現象。腰椎間盤突出症早期，copy症狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發作期，要絕對卧床休息，可以使用一些有通絡活血、消炎鎮痛作用的葯物。嚴重者最好採用手術治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經的壓迫
3、為什麼一深呼吸就腰痛
腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病：一類為脊柱疾患，如脊柱退行性骨關節炎等；第二類為脊柱旁軟組織疾病，如腰肌勞損等；第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等；第四類為內臟病變，如腎臟病、膽石症等；還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。