1、腰椎c型側彎左凸的矯正操，希望可以通過鍛煉矯正正常。
你好，很高興為你服務。你說的情況若是輕度的確實有可能被校正。祝你成功！
2、如何通過鍛煉矯正腰椎過於前凸？
你除了腰前凸。。。還有什麼別的問題嗎？髖關節有沒有問題？本身有沒有什麼疾病?
3、腰椎前凸通過鍛煉能恢復嗎，具體需要什麼動作可以恢復
意見建議：像你訴說情況，如果是對於腰椎生理曲度改變而言，可以通過平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己可以多按摩，熱敷。當然如果是存在不適感，就需要休息，結合中醫理療。而如果是腰椎生理曲度它是C型，如果是變直，只能說明存在勞損。當然如果是無不適感，疼痛，可以適當通過倒退跑，游泳等鍛煉腰背部肌肉，預防加重病情，自然生理曲度逐步好轉。但鍛煉需要循序漸進加大運動負荷，建議你結合實際情況考慮。
4、腰椎生理曲線變直後凸且側彎能通過鍛煉治癒么
吃的好的，慢慢養，會好的