腰椎間盤疼痛小竅門

1、腰椎間盤突出有哪些方法可以緩解疼痛

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2、腰椎間盤突出有什麽好的緩解疼痛的方法

我也是有這個毛病，不過我比你媽年輕多了。

我的建議就是很疼的話就卧床休息一下。疼痛基本是可以得到緩解的。不過要注意不要俯卧，那樣子對腰椎不好會前凸的。側卧或仰卧是比較好的。當然要睡硬板床。

如果還是很疼的話，就去醫院打消炎針或者請醫生開一些消炎止痛的葯給你媽，不過葯不能多吃，會產生依賴的。我掛了三天的點滴就好多了，難道醫生沒有給你媽做一些治療么？

平常的話要注意保暖。像我只要天氣變冷的話坐骨神經就會疼。面對這種情況我就買了一個保暖的護腰，出門都帶上，就沒有那麼疼了。

可以的話每天倒走半個小時，多做一些「拱橋式」「 燕飛式」的醫療體操，多多鍛煉腰椎，我反正是睡前一定做醫療體操，天氣可以的話就去倒走，比以前是要舒服多了。起碼我能仰卧休息了。

操勞的話怎麼說。我每天也要上班，白天8個小時，最近晚上還有2個小時的兼職，不過我覺得還好。自從得了這個病以後我就不敢提重物了，也不會去做一些劇烈的運動，如羽毛球啊什麼的，多是走路、站立、瑜伽等運動量沒那麼大的運動。你母親平日里注意點，不要抱重物在身上，多補點蛋白質和鈣。

聽說鯊魚軟骨粉對於骨病患者很有效，它能促進關節軟骨的生長。但是我找了好幾天，都沒有找到正規的產品，等我找到了，發郵件通知你。

3、腰椎間盤突出快速止疼的方法？

腰椎間盤突出壓迫到神經是非常痛苦的，你說要快速止疼的話，也只有西葯的止痛葯了，不過這種葯也只是麻痹我們的神經而感覺不到痛處而已，百並不是治療上的止疼，最重要的還是要及時調理治療好。

1：中葯治療法：腰突其實不難治癒，關鍵是要找對方法，我之前什麼方法都用，但都不行，最後用韓極霖給我的方法才真正的治好這個麻度煩事。  

2：牽引治療法：牽引治療是腰.間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把.頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫問生指導下進行。

3：推拿按摩法：注意理.療推拿最好.到醫院理療科進行，不專業的推答拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間.盤突出的患者更容易出問題。

4：髓核化學溶解法：髓核化學溶.解法這個醫學手段也是比.較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。但風險也比較大。

5：手術治療法：手術.治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，回其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想就知道.有多悲劇了，只不過是暫時的控制，一個不好就導致徹底癱瘓了，多少人就是因為這.樣導致癱瘓的。我身邊答的朋友的親戚就是這樣。

4、緩解腰椎間盤突出的疼痛用什麼體育鍛煉方法？請幫忙，

腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.) 這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓. 牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用. 而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

5、如何緩解腰椎間盤突出的疼痛？

你可以嘗試使用健蒸堂出的熏蒸足浴桶，我爸之前也有過這問題，用了一段時間確實有改善。

6、哪些方法可以治療腰椎間盤突出疼痛

腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。