1、腰椎間盤突出手術後多少天可以自理
一般術後三到六個月才進入恢復期，短期還是有症狀是正常的，建議做一些運動幫助術後康復，如盆骨旋轉運動，如果身體可以承受的話，還可以做輕微的阻力運動。
手術後還要注意：
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
2、腰椎間盤突出開刀植骨融合內固定，要多少時間可以下床活動，要休息幾個月才能正常上班，還有在家休息的這
這種情況如個是手術做了固定手術，應該術後很快可以穩定活動的。一般一個月應該可以下床鍛煉的。先再床上做挺腰的肌肉鍛煉，同時做局部的按摩，理療促使肌肉韌帶的完全恢復才能下床活動的。三個月應該可以正常的上班的。
3、腰椎間盤突出手術後3個月可以上班嗎
一般腰椎間盤突出平時需要注意，不要乾重活、不要坐時間太長，不要經常彎腰。
4、現在的技術腰椎間盤突出微創手術後在家休息多久可以上班？上班性質是坐著，重體力活有時候有，
一般術後一周，病人即可出院。出院後患者應怎樣注意自行保養和恢復呢：1、出院後第一周，應早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽車，但不可騎自行車。不應提物，可淋浴！2、第二周，應早睡，可有限制增加活動，但以不感到疲勞為度！3、第三周，可以恢復較輕的工作！4、第四周，可恢復正常活動，包括彎腰，旋轉腰部等。可手持10千克左右的重物！
5、腰椎間盤突出手術後多久才能象正常人一樣從事體力勞動
腰椎間盤突出做手術後不能像正常人一樣幹活，需要比較小心，少做彎腰、搬東西、抬東西等重活。
6、腰椎間盤突出手術後能工作嗎
只能做輕微工作，不能乾重活，平時還要適當運動一下。
7、腰椎間盤突出手術後需要休養多久，能開具病假單嗎
術後肯定是能開病假單的呀。。～～
這里。。。有嘛～～要。。
8、腰椎間盤突出手術後傷口多久才能恢復
你好，術後十二天，時間上來講，只要傷口沒有感染的話，應該已經癒合了，不過這只是皮膚表面癒合，下面的肌肉時間要長一點
9、腰間盤突出微創後多久能上班
你好，根據病情所述腰椎間盤突出突出其微創手術治療後建議兩個月後在考慮上班比較穩妥。
10、我腰椎間盤突出病，今年2月26日己經動了手術開刀了，我想問問休息多少時間可以開車上班，我動了手術後
問題分析：
建議你到骨科.進一步檢查，要看具體的突出程度，可能要手術治療，平時要注意避免不良姿勢，注意休息，適當活動，可以局部理療。.
意見建議：
你好，腰椎.間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,葯物只是暫時的緩解症狀,而不能使突出的髓核復位.