1、腰間盤突出，刮痧有用嗎？怎麼刮？
您好！不宜刮痧。腰椎骨質增生和腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因,其主要症狀為腰痛及下肢痛.發病的部位以腰四五腰五/骶一之間最多。 其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,你可以採用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。祝早日康復！