1、經常腰疼？懷疑自己得了腰間盤突出？有沒有什麼方法自我檢查下
腰椎間盤突出有幾個症狀，可以自測。疼痛或者麻木向下肢放射是最明顯的症狀。貼膏葯效果不錯。不管是不是突出勞損也可以。
2、感覺自己腰疼疼的是什麼情況
腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎滑脫、腰椎峽部裂；或者是腰椎的感染性疾病，比如椎間隙感染、腰椎結核；還有腰椎的腫瘤性病變，比如轉移性的骨腫瘤，或者是腰椎的原發性腫瘤。可以及時去醫院骨科找醫生面診，結合查體初步判斷，可以完善腰椎X片檢查，了解有無明顯的骨質異常、腰椎滑脫等情況。必要時進一步的磁共振檢查，了解有無椎間隙感染、腰椎間盤突出或者是腰椎腫瘤等情況。對於女性，有時候婦科盆腔炎也可能出現腰痛不適，可以常規的完善婦科彩超，了解有無明顯的盆腔炎等疾病。平時多卧床休息，避免反復彎腰、勞累、重體力勞動。
3、如何自我檢測腰椎間盤突出
長期的前傾姿勢加上缺乏活動，容易導致電腦我作者發生腰椎增生，並使後縱韌帶緊張，失去彈性，引起
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出
呢？在這里，有一些比較簡單的自我檢測方法，提供給大家參考。
1腰痛時，可以試著輕輕咳嗽幾下，如果自己感覺腰疼加重，那麼有可能患有
腰椎間盤突出
，這時就應該及早進行檢查，爭取有病早治療
2 如果是腰部長期疼痛的人群，仰卧坐起時，留意下肢是否會感到疼痛，而經常改用膝關節屈膝再坐起，這種情況也是
腰椎間盤突出症的前兆3 走路時間長時，常常會出現身體前傾、下肢怕負重、手扶腰、臀部突向一側的姿態，不時感到腿部發麻、疼痛發涼時，你應當注意了，這可能是患有
腰椎間盤突出
，應及時去醫院做CT檢查，避免錯過最佳的治療時機
4，急性扭傷後發生跛行時，應當提高警惕了，這可能會導致
腰椎間盤突出
。
4、【跪求】怎樣可以了解自己腰椎間盤突出嚴不嚴重啊，只能去做檢查嗎？
嗯，但你也可以在線咨詢，上海申誠骨科醫院常年有專家在線的
5、在醫院做什麼檢查才能知道自己是不是得了腰間盤突出？
你好，
腰椎間盤突出去醫院做腰椎CT可以確診，
腰椎間盤突出是由於外傷、長期勞累、勞損、用力不協調、姿勢不當、風濕寒邪的侵襲等原因導致的椎間盤組織退變、纖維環破裂，「髓核」從破裂處突出，壓迫相鄰的神經根、脊髓，造成周圍組織水腫、椎管狹窄、脊柱側彎等。
腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛，建議你採用中醫膏葯外貼法，膏葯有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。安全無副作用，最理想的治療方法。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！